頭皮屑多與新陳代謝一般有關(guān)系。
頭皮屑是頭皮或頭發(fā)上出現(xiàn)的細(xì)小鱗屑，用手抓撓后還會(huì)逐漸增多。而臨床認(rèn)為頭皮屑是頭皮部位的細(xì)胞經(jīng)過新陳代謝后所產(chǎn)生的物質(zhì)，而頭皮屑的多少通常和新陳代謝有一定的關(guān)系，如果新陳代謝的速度較慢，頭皮屑數(shù)量也會(huì)少一些，如果本身新陳代謝的速度比較快，所形成的頭皮屑也會(huì)比較多，屬于一種正常的情況，一般不會(huì)引發(fā)其他的明顯不適。
患者平時(shí)需要養(yǎng)成良好的洗頭習(xí)慣，并選擇溫和去屑的洗發(fā)水，能夠改善頭皮屑多的情況。日常生活中也要保證充足的睡眠，晚上不可以熬夜，飲食上也要保證營養(yǎng)攝入充足，但是不能吃過多辛辣和油膩的食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，能夠改善頭皮屑多的情況。
但是引起這種現(xiàn)象的原因比較多，除了新陳代謝快以外，還可能是疾病引發(fā)，比如脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病等，如果癥狀長時(shí)間沒有改善或者出現(xiàn)了頭皮發(fā)癢、疼痛、丘疹、鱗屑等癥狀，也需要及時(shí)去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，以免病情持續(xù)加重。
