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HR過高一般是指心率過快的意思。

HR是心率的英文簡寫,心率是指人體心臟每分鐘搏動的次數,為人的基本生命體征之一,成年人在安靜、清醒狀態下60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異,老年人偏慢,兒童較快。成人安靜時心率超過100次/分鐘,稱為竇性心動過速,也就是上述的心率過快,常見于興奮、激動、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡后或見于感染、發熱、休克、貧血、缺氧、甲狀腺功能亢進癥、心力衰竭等病理狀態下。心率過快通常會危害健康、縮短壽命,增加心血管病的發病率和死亡率,如果身體出現不適的癥狀,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,在醫生的指導下給予針對性處理或治療。

日常生活中需要保持良好的生活習慣,要以清淡、易消化的飲食為主,不要吃生冷、油膩的食物,比如冰淇淋、冰塊、肥肉、炸雞等,以免加重腸胃負擔,進而引起心臟的不適,對身體健康產生危害。日常閑暇時間可適度的運動鍛煉,有利于提高自身抗病能力。

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