總體來說，點痣后適量食用瓜子和花生是可以的，但需注意食用量和方式，同時避免過量攝入，以免影響恢復(fù)。
瓜子和花生含有蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，適量食用可為身體提供必要的營養(yǎng)支持，有助于點痣創(chuàng)面的愈合。然而，這兩種食物也含有較高的脂肪和熱量，過量食用可能增加腸胃負擔(dān)，不利于身體的恢復(fù)。
食用瓜子和花生時，應(yīng)盡量選擇原味，避免攝入過多鹽分或香料，以減少對傷口的刺激。此外，對于某些個體，如果存在過敏史或消化系統(tǒng)問題，建議在恢復(fù)期間避免食用，以免引發(fā)不必要的健康風(fēng)險。
在點痣后的恢復(fù)過程中，除了注意瓜子和花生的食用外，還可以適當(dāng)攝入富含維生素的水果、蔬菜，如蘋果、獼猴桃、冬瓜等，這些食物有助于促進傷口的愈合和皮膚的修復(fù)。
需要強調(diào)的是，雖然本文提供了一般的飲食建議，但每位患者的具體情況可能有所不同。因此，在點痣后的恢復(fù)期間，最好定期咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個人情況調(diào)整飲食計劃。同時，如有任何不適或疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)，以確保傷口的順利愈合和身體的健康恢復(fù)。
