來(lái)姨媽在醫(yī)學(xué)上指的是女性的月經(jīng)期，月經(jīng)期不可以足浴按摩。
女性在月經(jīng)期間處于溫暖的狀態(tài)能夠促進(jìn)經(jīng)血的流出，如果身體屬于寒涼狀態(tài)，經(jīng)血流出不暢就會(huì)引起痛經(jīng)，月經(jīng)期間泡一下腳能起到溫暖身體的作用，能讓經(jīng)血順暢流通，也能緩解女性的疲勞感，讓女性睡得更加香甜，改善月經(jīng)期間睡眠不足的情況，足底按摩能消除氣血運(yùn)行的障礙，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，使人體的生理功能得以恢復(fù)，女性在月經(jīng)期間通過(guò)足底按摩能緩解疲勞感，不過(guò)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候給足底進(jìn)行按摩也會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多，身體也會(huì)難免受到一些傷害，所以一般還是不要做足底按摩好。
建議女性在月經(jīng)期間避免吃寒涼刺激，辛辣的食物，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，洗澡要用溫?zé)崴灰脹鏊?，月?jīng)過(guò)后可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
