雙側膝關節出現了退行性的改變,大部分情況下僅僅是一種影像學的描述,一般來講不會引起明顯的臨床癥狀,在日常的生活當中積極的注意一些就可以了,這個時候也是可以適當的跳廣場舞的,但是跳廣場舞的時候一定避免過度,同時不要穿高跟鞋,要穿一些松軟的鞋子,避免過度的下蹲以及彈跳,這種情況下能夠有效的改善關節的功能。
如果雙膝關節退行性改變,導致了關節的疼痛癥狀,出現了局部的腫脹以及功能障礙,這個時候就不要跳廣場舞了,需要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,尤其注意不能登高爬山,使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療,能夠有效的改善癥狀,必要時可以向關節腔內注射一些玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。