拉肚子的時候一般吃些小米粥、山藥粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物比較好，若癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療。
1、小米粥：
小米粥是養(yǎng)胃、開胃、消食的最佳食品，同時對于胃的養(yǎng)護也有一定的作用，小米中含有多種維生素、脂肪、碳水化合物、氨基酸以及胡蘿卜素等，具有非常高的營養(yǎng)價值。因此患者在拉肚子的時候多吃些小米粥，不僅可以補充人體所需的各種營養(yǎng)成分還可以起到養(yǎng)護腸胃的作用。
2、山藥粥:
山藥屬于藥食同源的食物，入藥可具有健脾止瀉的功效，對于脾胃虛弱、食欲不振的患者來說有一定的輔助作用。拉肚子患者喝山藥粥可以有效的緩解拉肚子癥狀，還能幫助患者調(diào)理脾胃功能。
3、南瓜粥：
南瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、淀粉等，同時南瓜又是一種比較容易消化的食物。因此在拉肚子的時候喝些南瓜粥，既可以補充身體內(nèi)所流失的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會加重病情。
若患者拉肚子癥狀比較嚴(yán)重時，可去往正規(guī)醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療，比如雙歧桿菌活菌膠囊、蒙脫石散等。
