身體夏天熱冬天涼可能是正常現(xiàn)象，也不排除是穿衣不當(dāng)、飲食不合理、腎陰陽兩虛、脾胃濕熱等原因?qū)е?，需要根?jù)原因選擇不同的方法改善。為了防止病情持續(xù)發(fā)展，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、正常現(xiàn)象：
由于夏季溫度較高，冬天比較寒冷，一般情況下都會感覺到夏天熱冬天涼，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊干預(yù)，保持合理的生活方式即可。
2、穿衣不當(dāng)：
如果在夏季穿的衣服過多，冬天穿的衣服比較少，也會使身體的感知器官出現(xiàn)異常，表現(xiàn)為炎熱或者寒冷，需要穿著合適的衣物，夏天以單薄透氣性為主，冬天要以保暖效果好的衣服為主。
3、飲食不合理：
在夏季經(jīng)常吃辣椒、麻辣燙、大蒜等辛辣食物，會導(dǎo)致血液循環(huán)速度加快，從而出現(xiàn)多汗、產(chǎn)熱增加等，若是在冬季經(jīng)常吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰粥等寒涼食物，會使身體產(chǎn)生一定的寒邪，也會出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等。一般在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀可自行改善，無需特殊干預(yù)，平時(shí)盡量以清淡有營養(yǎng)的食物為主，比如稀飯、面條、雞蛋等。
4、腎陰陽兩虛：
患有該病后腎陰不足，腎陽虧損，不能夠調(diào)控臟腑的多種生理功能，由于體內(nèi)陰陽失衡會出現(xiàn)多種癥狀，比如夏天怕熱、冬天怕涼、頭暈耳鳴以及腰膝酸軟等，可以在醫(yī)生的操作下針灸三陰交穴、氣海穴以及太溪穴等穴位，針灸后要保持患處清潔干燥，不可以用手抓撓或者按壓。
5、脾胃濕熱：
如果患有該疾病，會因濕熱邪氣停留在脾胃而降低脾胃功能，還會影響食物的消化和吸收，不僅會出現(xiàn)食欲不振、反酸、惡心等癥狀，還會使身體對溫度的調(diào)節(jié)功能受到影響，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葛根芩連片、甘露消毒丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等藥物治療。為了防止脾胃負(fù)擔(dān)加重，可以在飯后用藥。
生活中需要合理安排飲食，并且要多參加一些體育鍛煉，比如跳繩、慢跑、打太極拳等，可以提高身體免疫力。
