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• 橄欖油的功效與作用

  橄欖油是食用油當中比較非常健康的一種油品，它的作用主要包括以下幾個方面：第一個，它能夠改善動脈硬化，由于它含有一些不飽和脂肪酸，所以它能夠防止動脈硬化或者是動脈硬化的并發癥。因此對于高血壓、冠心病、腦血管疾病，它的預防和治療有很好的作用。第二個，它有促進消化的作用，因為橄欖油當中它含有比其他的植物油更多的飽和脂肪酸，還有豐富的維生素A、D、E等等，而且它不含有膽固醇。因此人體吸收比較好，它能夠減少胃酸分泌，對于胃潰瘍、胃糜爛、十二指腸潰瘍有很好的作用。同時，它對于腸道有潤滑的作用。所以長期食用，對于緩解腸道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三個，它有保護皮膚的作用，這是因為橄欖油當中，它含有叫角鯊烯的成分，它能有效的保護皮膚的彈性和潤澤，所以對皮膚保健有很好的作用。第四個，它有調節內分泌的作用，這是因為橄欖油當中含有不飽和脂肪酸，還有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能夠增加胰島素的敏感性，因此它對于降血糖有一定的好處。其他包括還有能夠促進骨骼生長、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄欖油的保健作用是多方面的，咱們在烹飪食物的時候盡量多用橄欖油。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 615671次

• 椰子油的功效與作用

  椰子油又叫椰油，它是由椰子肉或者雜質獲得的，呈白色的或者淡黃色的油體。它主要在保健方面有以下的作用：第一，它有美容護膚的作用，椰子油是天然的卸妝劑，當我們特別是女性朋友，晚上睡覺之前，回家以后，她就是說在掌心里邊，倒一些椰子油，用手指慢慢地涂在臉上，待化妝品慢慢溶解后，用化妝棉擦去就可以了，然后再用洗面奶，一定要把椰子油洗干凈。第二，它在護發方面也有作用，它是個天然的發膜，可以充分的軟化發絲、滋養頭皮、緩解頭皮屑。第三，它有助于牙齒的健康，椰子油里面含有豐富的月桂酸，它是天然的抗生素，每天早上用椰子油漱口，可以殺滅口腔里邊一些細菌，預防齲齒，有利于美白牙齒。第四，它有瘦身減肥的功效，椰子油是中鏈的脂肪酸，它容易燃燒脂肪，因此有瘦身減肥的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 107568次

• 椰子油治療帕金森
  椰子油是不能治療帕金森的，需要左旋多巴制劑、美多芭、息寧等。部分患者可考慮神經核團毀損術或腦深部電刺激手術，同時家人要積極配合，鼓勵患者多主動運動，提高生活質量。藥物治療是帕金森病最主要的治療手段，左旋多巴制劑仍是目前最有效的藥物，建議盡早接受藥物治療，并積極進行功能康復訓練比較好。帕金森病人平常應該注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免情緒緊張，避免情緒激動，保持心情愉悅，避免吃辛辣刺激的食物，平常可以做一些適度的運動，比如慢走、打太極，都是不錯的鍛煉方式。
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  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 2944次

• 椰子油治療濕疹嗎
  椰子油具有保濕，修復的作用，可以用于濕疹的輔助治療，但是它并不是治療濕疹的主要用藥。濕疹的治療藥物有很多，在外用藥物的選擇上要根據患者的皮疹類型來選擇用藥。急性濕疹的患者在滲出的時候可以選用3%的硼酸溶液冷濕敷處理，如果沒有滲出的就可以使用糖皮質激素類的藥膏外搽。對于慢性濕疹的患者可以使用一些糖皮質激素類的藥膏或者說尿素乳膏來涂抹。濕疹的患者除了使用外用藥物之外，常常需要聯合系統用藥，去控制病情。常用的藥物主要是抗組胺藥，比如枸地氯雷他定，鹽酸左西替利嗪，酮替芬，撲爾敏等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-08-29 4777次

• 葵花籽油和橄欖油哪個減肥好
  病情分析：葵花籽油和橄欖油都屬于不飽和脂肪油，減肥效果都很好。 另外減肥是需要綜合來減的，不能靠一種食物。適當節食，平衡飲食，不可暴飲暴食，遠離油炸燒烤食品,多蔬菜水果和粗糧。意見建議：平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。多參加運動，如跑步，游泳，瑜伽等，促進脂肪燃燒，還能提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-15 10202次

• 椰子油可以減肥嗎
  椰子沒有減肥的理論根據。椰子油主要含有對人體健康有益的脂肪，它能促進人體的新陳代謝，把脂肪轉化為能量。有助于消耗體內脂肪，而達到減肥的效果。但是油類本身也是熱量，長期的和也會導致油量攝取量過多，對減肥效果不大。減肥需要科學的調理飲食結構，增加運動，健康減肥。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-02-08 4704次

• 亞麻籽油和橄欖油哪個更健康！
  朋友最近感覺身體有些不適，經常感到疲勞和頭暈，于是她決定去醫院進行全面的檢查。經過一系列的檢查后，醫生告訴她，她的血脂偏高，需要注意飲食調整。醫生建議她增加健康脂肪的攝入，比如亞麻籽油和橄欖油這兩種常見的食用油。亞麻籽油和橄欖油哪個更健康呢
  2024-03-19 0次

• 牛油果油和橄欖油哪個更健康
  無法直接判斷牛油果油和橄欖油哪個更健康，牛油果油和橄欖油都比較健康，吃的時候要注意攝入量。牛油果油是一種植物油，營養成分比較豐富，含有大量的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，能夠為身體補充營養。橄欖油含有豐富的維生素E、多酚、鈣、鎂、鉀等營養成分。牛油果油和橄欖油都是營養價值很高的健康油品，適量食用
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次