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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13388次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5308次

• 石榴能降血糖嗎
  石榴俗稱芭樂，是南方常見的經濟作物。除鮮食、加工制成果汁之外，民間常將野生石榴的果實或葉片曬干熬湯飲用，作為降火氣、清血、降血糖之用。臺灣大學食品科技研究所對石榴的研究表明，其淬出物可延緩腸胃道中的糖分吸收，達到改善耐糖能力的作用，但并不影響胰島素的作用能力。研究的初步結果認為，石榴干后泡茶飲用，可能有助于維持血糖的平穩，但長期飲用可能對糖尿病人并無明顯益處。國內外研究表明，石榴具有降血壓及降血脂的作用，有效成分可能是黃酮類化合物；對正常胰島素型病人有效，對低胰島素分泌病人無效。
  語音時長 1:30”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-22 53826次

• 番石榴干泡水降血糖
  番石榴干泡水降血糖這個說法嚴格來講是沒有科學依據的。番石榴干泡成水之后能不能夠降血糖這個問題其實沒有很大的疑問，如果有必要可以請相關的機構來測一測番石榴干泡成的液體里面的成分，如果含有糖分勢必是要升血糖的，所以說這種方法是不確切的。其實在實際生活當中，任何可以食用的食物，只要它里面含有熱量都會有升血糖的效應，只不過不同的食物它對血糖的影響不是特別一樣。含有熱量比較高、升糖指數比較高的食物，它對血糖影響就會明顯一些。如果是類似于綠色的青菜等等這些含有糖分比較少的食物，它對血糖影響就會低一些。所以番石榴干泡水降血糖這個說法是沒有任何科學依據的。患者在辨別一些說法的時候要注意看看它的科學性怎樣，不要麻木的相信一些偏方和驗方，要始終相信臨床醫學上一些經過循證醫學驗證的藥物。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 12651次

• 石榴能降血糖嗎
  石榴含有多種氨基酸和維生素，有助消化，降血脂和血糖，抗胃潰瘍，軟化血管，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病，高血壓可達到健胃，提神，增強食欲等功效，對飲酒過量者解酒也有效果。血糖高的患者建議要控制飲食，少吃含糖量過高的食物，飯后要進行運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-19 2102次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導致無法將體內的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 5201次

• 苦瓜干泡水能降血糖嗎
  苦瓜干泡水在一定程度上有助于控制血糖，但并非治療糖尿病的靈丹妙藥。以下是對這一問題的詳細解答：苦瓜中的活性成分：苦瓜含有多種生物堿和黃酮類化合物，這些成分在實驗研究中顯示出一定的降血糖效果。然而，這些實驗多在動物或細胞層面進行，與人體實際應
  2025-06-09 0次

• 苦瓜干泡水能降血糖嗎
  苦瓜干泡水不能降血糖，平時生活中常見的食物沒有明確的降血糖的功效，所以不要迷信一些偏方，可以通過飲食調理和藥物調理。1、飲食調理血糖高的患者飲食特別重要，首先要控制每天飲食的總熱量，定時定量飲食。其次還要多吃粗糧，減少精細食物以及稀粥等食物的攝入。日常的飲食一定要低糖、低鹽、低脂飲食，少吃油炸、辛辣
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-31 2591次