概述：
性生活不和諧會影響男女雙方性生活的愉悅程度，會出現夫妻一方或者雙方共同性障礙，時間長了會影響夫妻感情。長期的性生活不和諧，生殖系統的充血和淤血狀態不能解除，很容易引起生殖系統，特別是女性盆腔炎和盆腔淤血綜合征，還有女性乳房充血會消退的比較慢，可出現乳房脹痛和胸部不適等，容易誘發乳腺增生和乳腺癌。男性容易出現陽痿早泄和慢性前列腺疾病。
對癥用藥建議：
對于對性生活不和諧，要積極尋找原因，對癥處理。如果是器質性病變的，如前列腺炎、前列增生、包皮過長，要及時去正規醫院對癥治療。要調節好心理，不要緊張，正確對待性生活。可以適量用西地那非、伐地那非等，調節一下，這種藥物適合以陽痿、早泄、腰膝酸痛。注意用藥的量和時間。對于夫妻感情不好的，有問題雙方要好好溝通。
注意事項：
性生活不和諧要注意在進行性生活前創造一個好的氛圍。可以充分的愛撫，親吻，這樣雙方最動情的時候，進入性生活，效果會更好一些。如果男性有早泄的趨勢，可以戴上避孕套，降低對龜頭的刺激，這樣可以延長射精的時間，讓雙方同步，從而提高性生活的和諧度。男性可以多吃點壯陽的食物，如韭菜，羊肉，羊鞭，海參等。要堅持鍛煉，堅持有氧運動，如爬山、打羽毛球、跑步等。
