高壓一般是指收縮壓，收縮壓偏低一般吃雞蛋、瘦肉、蘋果等食物比較好。收縮壓偏低可能是營(yíng)養(yǎng)不良、體位改變等原因引起的。
1、雞蛋：
是一種比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的卵磷脂，適量吃能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充部分所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定好處。
2、瘦肉：
是一種高蛋白食物，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，患者適量食用一些瘦肉對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。應(yīng)注意在制作過(guò)程中盡量不要添加辛辣的食材，比如辣椒、生姜、芥末等，以免影響身體健康。
3、蘋果：
屬于一種比較常見(jiàn)的水果，其中含有膳食纖維和多種維生素等物質(zhì)，適量吃能夠輔助增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)病情恢復(fù)有一定作用。
除此之外，一般還可以吃魚肉、紅棗、奶酪等。如果患者身體出現(xiàn)了明顯不適，需要去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療期間要注意休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。
