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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21451次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 51021次

• 腳腕浮腫是怎么回事
  腳腕浮腫通常有可能是由于腎炎或者是一些不良的生活習慣造成的，下面我給大家做詳細的介紹：通常腳腕突然的浮腫首先要確定有沒有腎炎，建議立即去醫院進行泌尿常規的化驗，如果排除了腎炎不屬于器質性的病變，所以這種的話就很有可能與不良的生活習慣有關，不要久坐，要注意休息，適當的運動，這樣有利于下肢的血液循環，人體的水液代謝就會正常進行，就可以減少下肢浮腫的發生。特別是長期的吹空調會得空調病，腳腕浮腫就與此也有關，當然冬瓜皮有很好的利水消腫的功效，可以采取冬瓜皮加紅棗煎茶飲用。當然也有可能是由于腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不到心臟，所以導致腳部的體液積聚過多造成。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 25063次

• 腳腕腫是怎么回事
  腳腕腫通常有可能是由一些動脈血液回流不暢造成的。通常腳腕腫主要原因是腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回流不到心臟，所以導致了腳部體液積聚過多產生的浮腫。辦法簡單的有，坐著把腿抬高，高過于心臟。通常老年人腳腫的原因有特發性的腳腫，多見于老年女性，往往是雙腳同時出現的癥狀，程度較輕，常在站立時候較長或者是勞累時出現，若平臥或者是休息后可逐漸的消退。功能性的腳腫，多見于老年的女性，一般不嚴重，常見于間歇性的出現，一般可持續數年。有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關，至今原因不明。所以，當然營養性的腳腫是由于老年人進食少，或者是消化系統功能減退造成的。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 32094次

• 腳腕疼是怎么回事
  如果患者出現了腳腕疼的話，有可能是因為平時運動的時候，運動姿勢不對，導致腳腕疼痛，還有可能是因為痛風性關節炎導致的腳腕疼痛，這是一種慢性病。如果是運動導致的，患者可以進行冰敷。如果是因為關節炎的話，患者則需去醫院就診，平時注意保暖，避免受涼。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 7305次

• 腳腕痛是怎么回事
  腳腕痛就是腳踝部位疼痛，首先要明確有沒有局部的化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病，這些疾病會導致局部軟組織的破壞以及骨質的破壞，肯定會引起局部的疼痛的。痛風性關節炎容易導致尿酸晶體的沉積導致了滑膜炎的生成，也會引起腳踝疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 3303次

• 腳腕疼是怎么回事
  腳腕疼可能是由創傷、跟骨骨膜炎、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎引起的。1、創傷：如果外力意外擊中腳腕，可能導致腳腕疼，需要及時到正規醫院骨科就診查看是否有骨折，如有骨折，應根據骨折的具體部位和程度制定治療方案，如果沒有骨折，可能是局部扭傷或血腫。2、跟骨骨膜炎：跟骨骨膜炎主要由長期摩擦、長期壓迫、過度
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1686次

• 腳腕腫是怎么回事
  腳腕腫可能是外傷、滑膜炎、風濕性關節炎等因素引起，需要積極的進行治療。1、外傷：如果患者的腳腕部位受到了磕傷或砸傷，就有可能會導致局部的軟組織受損，從而出現腫脹、疼痛的感覺，如果沒有形成開放性的傷口，可以在48小時之內冰敷，48小時后熱敷改善，如果已經形成了開發性的傷口，還需要及時使用碘伏或酒精進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次