體重指數（BMI）是衡量人體肥胖程度的重要標準，其數值為體重（千克）除以身高（米）的平方。當BMI達到27時，確實表明體重已經超出了正常范圍，屬于超重狀態，這是一個值得關注的健康問題。BMI27意味著身體質量已經偏離了健康標準，這可能會增加患多種慢性病的風險。研究表明，超重與糖尿病、高血壓、心臟病以及某些癌癥的發病率密切相關。超重的個體通常更容易出現血脂異常、胰島素抵抗等問題，這些都是心血管疾病的潛在誘因。面對超重的現狀，改善生活方式至關重要。合理的飲食是減重的基礎，應減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時，規律的運動也是不可或缺的，它可以幫助消耗多余脂肪，增強心肺功能，提高基礎代謝率。除了自我調整，尋求專業醫療人員的指導也是明智之舉。他們可以根據個體的具體情況，制定更為精準和科學的減重計劃。
體重指數27嚴重嗎
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-10-257555次
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劉晨
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周文煜
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2019-01-03 43563次
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郭玉強
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怎樣用體重指數監測自己的體重？體重指數是指以自己體重的千克數除以身高的平方數。比如，如果體重是80千克身高1.7米，根據體重指數公式計算，體重指數等于80除以1.7的平方等于27.7。診斷標準是當體重指數小于22時表示體重過輕。當體重指數為22到24.9時表示體重正常。當體重指數為25到28時表示體重超重。當體重指數大于28時表示肥胖。語音時長 1:16”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-11 7795次
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體重指數正常范圍體重指數也就是身體質量指數，簡稱體指數又稱體重，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準。在成人來說，正常的BMI就是體重指數，它的范圍是在18.5-23.9，低于18.5叫做過輕，24到-27是過重，28到-2肥胖，高于32是非常肥胖。
趙英帥
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正常體重指數范圍是什么病情分析：體重指數也就是身體質量指數。正常成年人的體重指數范圍在18.5~23.9。計算方法為：體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 。意見建議：建議最好將體重指數控制在正常范圍，不要過低或者過高。體重指數過高會大大增加高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病的風險。建議應當通過合理的生活方式及運動來控制體重，避免節食減肥。
梁菲菲
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-23 267次
