尿液中有白色沉淀物可能是尿液濃縮、蛋白質攝入過多、尿路感染、前列腺炎、乳糜尿等原因導致，如果出現身體不適癥狀，建議及時就醫。
1、尿液濃縮：
如果飲水量較少，且出汗量較多，可能會導致尿液濃度過高，從而造成尿液中尿液渾濁和白色沉淀物的現象。可以適當多飲水，保證每天的飲水量在2000毫升以上，及時補充身體所需的水分。
2、蛋白質攝入過多：
大量食用高蛋白的食物，容易導致胃腸道不能及時的消化，使未被消化的蛋白質從尿液中排出，造成尿液出現白色沉淀物。要避免暴飲暴食，多吃一些清淡易消化食物，比如雞蛋羹、小米粥等。
3、尿路感染：
當細菌、病毒等病原體侵入泌尿系統后，容易導致出現尿路感染，使尿液中的白細胞、細菌等物質增多，可能會出現尿液渾濁，并伴有白色沉淀的情況。可以遵醫囑服用頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
4、前列腺炎：
如果患有前列腺炎，在排尿時可能會導致前列腺液混入尿液中，使尿液出現沉淀物。可以遵醫囑服用布洛芬片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、乳糜尿：
主要是有淋巴管堵塞導致乳糜液無法順利排除，從而進入尿液中，造成尿液出現乳白色，在靜置后出現白色沉淀物的情況。可以遵醫囑服用五淋化石丸、熱淋清膠囊、益腎化濕顆粒等藥物治療。
在日常生活中，建議多吃一些富含維生素和礦物質的食物，比如堅果、西紅柿、火龍果等，幫助補充身體所需營養物質。
