腳跟一般指足跟，足跟疼可能是長期站立、外傷、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺綜合征等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物、手術(shù)等方式治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
1、長期站立：
如果長期站立會(huì)增加足跟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致局部筋膜受損，從而出現(xiàn)足跟疼痛、腫脹等癥狀。應(yīng)注意休息，并使用熱水泡腳，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、外傷：
如果足部受到碾壓，會(huì)導(dǎo)致足部骨折，從而損傷局部軟組織和神經(jīng)，出現(xiàn)足跟疼痛的癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用石膏固定，以免加重?fù)p傷。
3、足底筋膜炎：
可能與年齡、環(huán)境刺激、創(chuàng)傷、免疫因素等原因有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致局部肌腱或筋膜發(fā)生無菌性炎癥，從而出現(xiàn)足跟疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行高頻微波治療，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，消退炎癥。
4、跟腱炎：
可能是反復(fù)拉伸、劇烈運(yùn)動(dòng)、急性損傷等原因?qū)е拢瑫?huì)損傷跟腱內(nèi)纖維組織，并產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)足跟疼痛、酸痛、腫脹等癥狀。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，可以緩解疼痛癥狀。
5、跟骨骨刺綜合征：
可能是足底筋膜跟骨的附著處過度牽拉骨膜引起的，會(huì)損傷足底韌帶或肌肉，從而產(chǎn)生足跟疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。可在醫(yī)生的操作下進(jìn)行手術(shù)治療，可以徹底切除骨刺，達(dá)到治療的目的。
日常應(yīng)穿著柔軟、舒適的鞋子，避免長時(shí)間走路或站立，避免加重病情。同時(shí)要定期復(fù)查，以觀察病情的恢復(fù)情況，方便醫(yī)生調(diào)整治療方案。
