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懷孕是從哪一天開始算

懷孕即妊娠,妊娠一般是從末次月經第1天開始算。妊娠期間,如果身體出現任何不適癥狀,需要及時就醫。

對于月經周期比較規律、排卵正常的女性,妊娠周期通常是從女性的末次月經第1天開始算。通過妊娠的開始時間,可以預估出預產期的時間,預產期月份是末次月經日期的月份加9或減3,而預產日則是末次月經的日期加7。但具體的預產期可能會提前或推遲。一般來說,孕婦只要能夠在妊娠37-42周之內生產,就是足月。而對于月經周期不規律、排卵不正常的女性,如果在末次月經結束后的6-8周內,月經還沒有來,可以通過超聲來判斷妊娠日期和預產期。

妊娠期間,孕婦還需要注意調整飲食、合理作息、適當運動、避免過度勞累、定期復查等,有助于維護自身以及胎兒的健康。

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