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通常情況下,泥灸排出濕氣是真的,如果想要泥灸,建議到正規醫院,能保證泥灸效果,也能降低泥灸風險。

泥灸屬于中醫治療疾病的一種常見方式,是用礦物泥和中藥混合而成,主要通過藥泥借助熱力刺激穴位,達到祛寒濕、活血通絡等功效。如果體內濕氣較重,一般在加快新陳代謝速度后,濕氣會排出,所以泥灸排出濕氣是真的。但需要注意,如果濕氣較重,除了要使用泥灸排濕氣,還需要遵從醫囑服用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等藥物治療。

在日常生活中,要適當進行體育鍛煉,包括爬山、跑步、騎自行車等,能強身健體,有利于身體恢復。還要適當調整飲食,不能吃辣椒、芥末等刺激性的食物。也應保持積極向上的心態,及時消除緊張、焦慮等不良情緒。

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