引起手臂肌肉疼的原因比較多，例如姿勢不良，受寒，過度勞累，肩周炎，頸椎病等都會引起手臂肌肉疼痛的現象。當出現手臂肌肉疼痛的時候，需要針對原因對癥治療。例如，在平時要養成良好的姿勢，要注意局部保暖，避免過度勞累。
疼痛嚴重可以在專業醫生的指導下應用非甾體類抗炎鎮痛的藥物緩解疼痛的現象。也可以在專業醫生的指導下配合熱敷，按摩等方法改善癥狀。或者去醫院的骨科就診，查明疼痛的原因，然后對癥治療。
手臂肌肉疼怎么回事
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12497次
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手臂內側疼怎么回事手臂內側疼多數是由于手臂內側也就是負責曲手指、曲手腕的肌肉疼痛，這些肌肉在受到勞損，比如礦工用鐵鍬挖礦，長期的翻手腕動作就會使手臂內側肌肉受到勞損、牽拉，反復的牽拉使肌肉出發點在胳膊肘內側、骨頭尖部位反復的牽拉就會造成胳膊肘內側局部筋的損傷出現疼痛，一般又叫礦工肘，是由于曲肌勞損造成筋的損傷就叫礦工肘。出現手臂內側的疼痛，這種疼痛多數通過休息，不再反復做曲肌的力量，使曲肌得到休息，可以在局部用消炎止痛的藥物、打封閉、用糖皮質激素或者口服止痛藥，比如非甾類消炎藥布洛芬等，都可以使炎癥得到控制疼痛得到緩解。
01:46
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 7682次
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小腿肌肉繃緊疼怎么回事小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。
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葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-08 6584次
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手臂肌肉疼怎么回事手臂肌肉疼痛大多是過度活動或用力的原因，比如長時間不運動后突然進行比較劇烈的運動，肌肉過度緊張，很容易造成胳膊肌肉酸痛。還有長時間從事電腦工作，出現又胳膊酸痛的感覺，且晚上癥狀比較明顯，應考慮以下情況：一：間壁肌肉痙攣常因局部受涼，長期低頭伏案工作或長期從事電腦操作，坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢使頸部肌肉關節等一直處于緊張狀態，很容易引起肩臂酸痛的癥狀，時間長了還會引起頸椎正常生理曲度改變，容易引發頸椎病。二：肩周炎，肩周炎急性期可出現肩臂疼痛癥狀，常有日輕夜重的特點，但多伴有肩關節兒活動受限的表現。三：頸椎病，頸椎病多出現間歇性肢體麻木或疼痛，持續性酸痛者少見，但不除外合并頸椎增生的可能，建議先拍頸椎片。除外頸椎骨質增生與頸椎壓迫情況，如疼痛不伴有明顯的功能障礙，也可除外肩周炎。語音時長 1:44”
欒兆新
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-25 5901次
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手臂肌肉疼怎么回事臨床上引起手臂肌肉疼痛的原因很多，最常見到的有以下兩個方面：第一，過度的長時間的勞累引起的肌肉勞損，使體內的肌酸激酶分泌過高，引起手臂肌肉出現疼痛癥狀。第二，由于外傷引起的肌肉拉傷，也會引起手臂肌肉出現疼痛癥狀。針對這兩種情況，治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息、保護，才是恢復的最好條件。活動太多、太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷修復。千萬不能受涼，堅持每天熱敷，對于外傷引起的肌肉疼痛，一般需要等到傷后48小時以后，才可以熱敷；外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-28 10186次
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手臂肌肉僵硬怎么回事出現這種問題的話，需要考慮可能是由于神經病變所導致的，這可能與日常生活中身體過度勞累有關。如果比較嚴重的話，那么還是先去當地的醫院做一下相關的檢查，根據下一代檢查結果，盡快接受相應的治療，日常生活中一定要避免身體過度勞累。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-23 3501次
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手臂肌肉抽搐怎么回事手臂肌肉抽搐，大部分情況下應該考慮是神經異常放電所引起的。比較常見的就是神經根型頸椎病，椎間盤突出之后會壓迫神經根，引起神經的異常放電，通過神經電生理反射，就會引起手臂肌肉的抽搐。長時間的過度勞累也會引起手臂肌肉的疲勞，鈣離子的缺乏以及酸性產物的堆積也會引起肌肉的抽搐。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-10 4906次
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肘關節下方手臂肌肉疼是怎么回事肘關節下方手臂肌肉疼一般是由于受涼、乳酸堆積、外傷等原因引起的，可及時就醫治療。1、受涼：如果患者在寒冷的環境中經常穿短袖、襯衫等比較單薄的衣服，可能會引起局部受涼，導致局部血液循環受限，可引起手部肌肉痙攣，導致局部疼痛，此時可通過防寒保暖的方式進行緩解。2、乳酸堆積：患者如果經常的搬舉重物，或進行
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-07-05 0次
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手臂肌肉凹陷怎么回事，怎么辦手臂肌肉凹陷一般是過度壓迫、營養不良、先天發育異常、外傷、低鉀血癥等原因引起的，需要去醫院查明原因后通過加強生活管理、玻尿酸注射、自體脂肪填充、膠原蛋白填充、口服藥物等方法改善。1、過度壓迫：長期保持一個姿勢，會對手臂部位造成壓迫，導致局部暫時性凹陷，此時可以通過更換姿勢，減少壓迫后，能夠自行改善，
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-06-11 0次
