月經來前一般有乳房脹痛、焦慮、臉上長痘等癥狀。
一、乳房脹痛:
在月經來前可能會影響體內的激素水平,導致雌孕激素水平增高,從而會出現乳腺小葉及腺泡生長,誘發乳房脹痛。
二、焦慮:
女性在來月經前若工作壓力大、心理壓力大,加上體內激素水平改變,會出現焦慮的情況。
三、臉上長痘:
在月經來前體內激素會出現增長過快的情況,若此時體內雄性激素分泌過多,雌激素正常,則會導致臉上長痘的情況。
除以上癥狀,還可能會出現白帶增多、腰酸背痛等癥狀。建議女性在月經來前要保持良好的心情,適當的出去散散心;月經期間還要注意保暖,不要著涼,以免出現腹痛的情況;飲食上要注意不要吃寒涼、辛辣、刺激性的食物,還要注意勤換衛生巾,保持外陰部位的清潔衛生。