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• 晚上難入睡怎么辦

  晚上入睡困難，就是那種焦慮癥，或者是所謂神經(jīng)衰弱，失眠癥的一個常見的現(xiàn)象。入睡困難的病人，往往在床上躺著時間很久，翻來覆去就是睡不著，有的人有思想壓力，有的人有思慮過重。還有的人就是情緒不穩(wěn)，不能進入睡眠狀態(tài)，越著急越睡不著，有的人數(shù)數(shù)、有的人數(shù)羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者詩句，來促進自己睡眠，甚至有的人吃所謂的安眠藥，來進行睡眠。這都是臨床上一種病態(tài)的表現(xiàn)。入睡困難的病人適當(dāng)?shù)脑诎滋欤靡恍┱{(diào)節(jié)生物鐘的藥物，化學(xué)藥物進行治療，晚上入睡困難的時候，也可以吃一些誘導(dǎo)進入睡眠狀態(tài)的化學(xué)藥物進行治療。那么白天盡量少睡，比如說他有午休的習(xí)慣，午休有20分鐘就可以了，睡得時間長晚上就更不睡了，晚上就更興奮了。這樣的病人要查明原因，他是有焦慮癥了，還是壓力太大了，或者是遇到一些，什么難解的事情了，幫助他克服這些困難，找出原因，進行治療。同時還可以進行物理方面治療，比如說多參加文體活動，轉(zhuǎn)移注意力，還可以進行經(jīng)顱的刺激進行治療，調(diào)節(jié)他的大腦神經(jīng)的精神活動，調(diào)節(jié)他的生物鐘，這樣會收到一個很好的效果。不主張濫用或者長期使用所謂的安眠藥物，這樣的安眠藥物會引起肝腎的損害，記憶力的損害，或者是容易依賴，也就是說所謂的成癮，這樣的效果不好，而且?guī)淼母弊饔煤艽螅覀儾恢鲝堖^多的用這些藥物。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 293764次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2800次

• 手掌心濕疹怎么辦
  手掌的濕疹常常和接觸水過多，或者說接觸堿性的洗滌劑過多有一定的關(guān)系。患者主要表現(xiàn)為雙側(cè)手掌的小水泡，如果繼發(fā)感染，有可能會出現(xiàn)一些膿包的表現(xiàn)，自覺癥狀往往是劇烈的瘙癢，對于手長濕疹的患者，要盡量的去除外界的刺激，比如說經(jīng)常接觸洗衣粉、洗潔精等等，這些都是要避免。除此之外，也要盡量避免劇烈搔抓或者開水燙洗。外用的藥物要根據(jù)患者的皮疹類型來選擇，在局部的皮疹沒有出現(xiàn)滲液的時候，我們可以外搽一些糖皮質(zhì)激素類的藥膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等等。如果局部的皮疹出現(xiàn)滲液，可以使用3%的硼酸溶液冷濕敷處理。對于一些癥狀比較重的患者來說，也需要加用系統(tǒng)用藥來控制病情，常用的藥物主要是抗組胺藥包括第一代和第二代的抗組胺藥物，代表性的藥物有酮替芬、非那根、氯雷他定等等。
  語音時長 01:24”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-17 3466次

• 手掌心痛是什么原因引起的
  在掌心部位的疼痛可能由以下幾種因素引起：第一個是急性的外傷，比如直接暴力的打傷或者摩擦類的外力所導(dǎo)致的局部的損傷。第二個就是常見的這一類的神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如像頸椎病，由于頸椎病的退化所引起了神經(jīng)根的壓迫，而在受神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生了放射痛。第三個就是有像正中神經(jīng)卡壓這類的周圍神經(jīng)受壓迫或者刺激這類的疾病，在神經(jīng)支配的區(qū)域產(chǎn)生了這種疼痛。第四個比較少見的情況是有掌心間隙的感染也會造成手掌心疼痛，同時伴有局部腫脹，發(fā)紅，發(fā)熱，甚至觸摸起來有波動感這種現(xiàn)象。
  語音時長 1:24”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 44508次

• 手掌心腱鞘囊腫怎么辦
  病情分析：腱鞘囊腫是來自于腱鞘的囊腫，它是一個囊狀的包塊，中間是一些像果凍一樣組織。意見建議：小的腱鞘囊腫如果不影響外觀活動，也沒有明顯的疼痛癥狀，可以繼續(xù)觀察，如果囊腫進一步長大，可能會引起局部肌腱活動時的牽拉疼痛感覺甚至囊腫較大，壓迫局部的血管神經(jīng)引起相應(yīng)癥狀，建議要進行手術(shù)治療，吃藥是沒有用的。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-25 3204次

• 晚上睡覺時手心發(fā)熱，難以入睡，這是怎么啦
  病情分析：夜間睡覺時出現(xiàn)手心發(fā)熱，多數(shù)見于陰虛導(dǎo)致的內(nèi)熱，多數(shù)見于更年期婦女，不僅伴有手腳心熱，同時伴有潮熱、盜汗，甚至失眠的臨床癥狀，主要與陰虛不能制陽，出現(xiàn)虛熱有關(guān)。意見建議：針對這類夜間手腳心熱的患者，可以考慮口服中成藥物知柏地黃丸改善，這味中成藥具有滋陰清熱的效果，比較適合這類的患者。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 2103次

• 晚上睡覺手掌心發(fā)熱難以入睡
  在夜晚，有些人可能會遇到手掌心發(fā)熱，從而導(dǎo)致難以入睡的情況，這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，主要包括陰虛火旺、內(nèi)分泌失調(diào)以及急性細菌病毒感染等。首先，陰虛火旺是中醫(yī)理論中的一種說法，指的是體內(nèi)陰液不足，導(dǎo)致陽氣相對過盛，產(chǎn)生內(nèi)熱，這種情況下，患
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 手掌心青筋明顯
  手掌心青筋明顯，可以通過以下方法改善：青筋明顯可能源于劇烈運動后的正常生理反應(yīng)。運動時，體內(nèi)熱量聚集，靜脈血管擴張以加速血液流動和散熱，這是身體的自然調(diào)節(jié)機制，無需過分擔(dān)憂。此外，體質(zhì)因素也會影響青筋的顯現(xiàn)，體質(zhì)消瘦的人皮下脂肪含量少，靜脈
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-27 0次