并沒(méi)有血壓高吃什么維生素好的說(shuō)法，維生素通常不具有降血壓的作用。出現(xiàn)了血壓高的情況，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
血壓高是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值高于正常的現(xiàn)象，可能是精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、患有原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓等原因引起，跟缺乏維生素沒(méi)有直接的關(guān)系，而且維生素不具有降壓的作用，所以沒(méi)有高血壓吃什么維生素好的說(shuō)法。
血壓高如果是因精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，一般跟疾病無(wú)關(guān)，不需要特殊治療，可以通過(guò)放松精神、適當(dāng)?shù)男菹⑦M(jìn)行改善。如果是因患有原發(fā)性高血壓或繼發(fā)性高血壓引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、纈沙坦分散片、尼莫地平片等降壓的藥物治療。
平時(shí)應(yīng)注意低鹽低脂飲食，保持良好的心態(tài)，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓。
