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備孕期間吃葉酸并不能夠有助于懷孕,備孕吃葉酸的目的主要是為了預防胎兒神經管畸形,胎兒的神經管的發育一般在懷孕3個月內發育成熟,而母親體內的葉酸活性越高,胎兒神經管畸形的發生率也就越低,所以在懷孕前3個月就需要吃,一直吃到懷孕后3個月。

女性在備孕期間,在飲食方面要多加關注,高蛋白和維生素多的食物可以吃,鋅元素的食物能夠提高受孕幾率。女性要調整好心情,不要過于憂慮和緊張,要保持好心情,作息要規律,并且要計算好排卵期,做好備孕的檢查,以提高受孕的幾率。

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