媽媽手腱鞘炎考慮與慢性勞損、外傷等原因有關(guān)，可以通過多休息、熱敷、紅外線照射、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。
1、多休息：
可以通過手腕制動休息，減少手腕提重物等方式來減輕手腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛，同時也應(yīng)做好手部保暖工作，避免長時間暴露在空氣中，以免受涼。
2、熱敷：
可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，可以促進局部血液的循環(huán)，驅(qū)散局部炎癥，起到消腫、消炎以及減輕疼痛的效果。
3、紅外線照射：
主要是利用紅外線被人體組織吸收之后引起的溫?zé)岱磻?yīng)，這一項治療方式能夠起到促進血液循環(huán)的作用，同時還有助于改善腱鞘炎引起疼痛不適的癥狀。
4、口服藥物：
出現(xiàn)手部疼痛以及活動受限的現(xiàn)象時，可以遵醫(yī)囑服用抗炎、止痛藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
5、手術(shù)治療：
如果通過以上幾種方式治療效果不明顯，癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生建議下通過腱鞘切開減壓術(shù)、切開引流術(shù)等手術(shù)方式治療，可以減輕壓力并緩解疼痛。
治療期間應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張，積極配合醫(yī)生治療，對疾病恢復(fù)有幫助。
