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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8971次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產生抽筋。抽筋是常見的肌肉強烈收縮的表現。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應急狀態。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 9090次

• 右腳抽筋是什么原因
  是由于經常性的騎車和走路導致，最常見的原因就是缺鈣導致。建議去醫院行電解質檢查明確診斷，如果缺鈣要及時補鈣治療，可以吃鈣片，配合多吃含鈣高的食物，如豆制品、奶制品、骨頭湯等。腿抽筋多由于受冷、缺鈣等引起，缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。建議在醫師的詳細檢查后，再用藥治療。首先養成良好的生活習慣，劇烈運動后，注意適當的做一下腿部按摩或睡前用熱水燙腳，可以做一下電解質的檢查，明確血鈣的情況。
  語音時長 1:21”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 11517次

• 小腿晚上抽筋是什么原因
  一般睡眠時引起腿部抽筋的原因，主要有以下幾種情況，外界的寒冷刺激，如夜晚睡眠時室內過低，或是腳部暴露在外，從而導致寒冷，繼而發生了腿部抽筋的情況。另外再就是可能是由日常生活中，運動，勞累，或是腿部乳酸增多，無法排出，從而引起出現腿部痙攣的情況發生。另外再就是一種情況，由于缺鈣，或是缺鉀或是個人體質差，而引起血鈣水平過低，肌肉應激性增加，從而發生了抽筋的情況。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 28174次

• 晚上睡覺腳抽筋是什么原因
  病情分析：晚上睡覺腳抽筋，多數和缺鈣引起肌肉收縮不良有關，或者是由于腳部骨折，腳部外傷肌肉勞損引起的。一般情況下是需要通過按摩、推拿、理療的方法治療，或者可以通過外科手術的方法方法治療。康復期間，要保持腳部放松。意見建議：晚上睡覺腳抽筋，一般情況下需要定期就醫完善骨影像學檢查，和其他相關的檢查，了解腳抽筋的具體病情。康復期間，要避免長時間壓迫腳部。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-11-22 4102次

• 晚上睡覺腳抽筋是什么原因
  病情分析：晚上睡覺腳抽筋首先考慮氣溫低、腳部受涼導致肌肉痙攣，再就是考慮機體缺鈣導致肌肉興奮度高引起抽筋，另外也可能是白天劇烈活動過度勞累或晚上睡覺睡姿不當壓迫局部造成的。意見建議：建議患者每天晚上臨睡前溫熱水泡腳，促進血液循環改善癥狀。睡覺時注意保暖，避免受涼，如果缺鈣引起的可以適當補充鈣劑，勤曬太陽促進鈣吸收。平時適當鍛煉，避免劇烈活動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-04 801次

• 右腳腳背抽筋的疼是什么原因
  右腳腳背抽筋的疼可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議遵醫囑用藥。1、過度勞累：過度行走容易導致踝關節和腳趾之間的關節反復牽拉，也會導致局部肌肉產生大量的乳酸，可引起肌肉痙攣、酸痛等癥狀。建議臥床休息并將下肢抬高，能夠促進靜脈回流，有利于緩解癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 晚上腳抽筋是什么原因
  晚上腳抽筋，這一常見現象往往讓人在睡夢中驚醒，影響睡眠質量。可能是以下幾種原因：1、過度勞累白天長時間站立、行走或過度運動，都會導致小腿肌肉疲勞，夜間休息時肌肉仍處于緊張狀態，容易引發抽筋。2、飲食不均衡偏食或挑食可能導致體內礦物質和維生素
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-13 0次