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為你推薦

• 檸檬汁的功效

  檸檬汁的功效主要有：第一，檸檬汁里邊含有維生素含量非常豐富，又是種美容的佳品，對皮膚有美白的作用。第二，檸檬汁可以防治心腦血管疾病，因為檸檬汁可以對高血壓、動脈硬化，它都有一定的預防作用。第三，檸檬汁里邊，含有大量的檸檬酸鹽，這些檸檬酸鹽，它能夠防止腎結石的發(fā)生。第四，檸檬汁里邊，含有豐富的維生素C，還具有抗菌，提高免疫力等等，很多的功效。第五，檸檬汁有祛痰的作用，所以對于咱們經常咳嗽特別有痰，經常咽喉部有痰的人，喝這檸檬汁，如果在檸檬汁里面，加點溫開水加點鹽，它化痰的作用更好。第六，檸檬汁瘦身減肥的功效，它里邊的成分，能夠促進這種脂肪的消化，脂肪的代謝，同時它有通便的作用，所以它有瘦身塑形的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-28 27340次

• 檸檬水的功效

  檸檬水是現代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因為檸檬水能夠對血液的循環(huán)有很好的作用。同時它能夠預防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結石的形成。第四，檸檬酸當中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強，因此對于經常咳嗽、咽喉部有痰的朋友，可以經常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-02 139745次

• 檸檬菊的功效
  檸檬菊具有清肝瀉火，保肝明目，抗菌消炎，提高免疫力以及降低血壓的功效。檸檬味道比較酸，而且酸味入肝，富含維生素C，適當的吃一些能夠起到保肝的作用。而且菊花具有平肝明目，清熱解毒，疏散風熱的功效。研究表明，服用檸檬菊能夠很好的補充維生素C等多種微量元素，具有很好的清肝瀉火，保肝明目，抗菌消炎，提高自身免疫力的一些功效，而且起到對肝腎不足引起的事物模糊，記憶力減退也具有很好的保健作用。對長期使用電腦的朋友來說，是再適合不過的。大家平時可以用檸檬和菊花來泡水喝，對于身體來說還是有很大好處的。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 3657次

• 檸檬汁的功效
  檸檬汁是新鮮的檸檬，壓榨之后形成的汁液，酸味的比較濃，伴有淡淡的苦澀和清香的味道。檸檬汁含有維生素c，而且含有的很豐富，含有維生素b2、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。檸檬汁味常用的飲品，可以用于菜肴和面點的制作中。檸檬汁具有止咳化痰，生津健脾的功效，能增加免疫力延緩衰老，所以可以經常的服用檸檬汁。但是如果平時有胃酸的人，盡量少服用，患有齲齒或者是糖尿病的患者要減少服用，高血壓貧血感冒，適量服用就可。
  語音時長 1:13”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 10245次

• 雪梨檸檬燉冰糖的功效
  病情分析：有化痰止咳、生津止渴、清熱利濕、涼血解毒、緩中止痛、健脾開胃等功效。雪梨檸檬燉冰糖是一款非常好的藥膳，非常適合于熱毒熾盛的患者食用，對于肺熱咳嗽、食欲不振、咽喉腫痛、音啞等能夠起到調節(jié)作用，而且還能美容護膚，增強身體的免疫力。意見建議：建議平時要養(yǎng)成良好的生活以及飲食習慣，比如要早睡早起，避免熬夜，避免勞累，不吃辛辣刺激性的食物，而且還要保證充足的睡眠，愉快的心情，有利于身體的健康。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-24 3409次

• 檸檬綠茶的養(yǎng)生功效有哪些？
  病情分析：檸檬綠茶主要具有潤腸通便、美白養(yǎng)生的功效。經常飲用檸檬綠茶可以用于改善飲食積滯而引起的大便干結、排便困難等癥狀；另外，還可用于緩解皮膚干燥。研究表明也有檸檬綠茶含有抗氧化的兒茶酚，可以用于預防心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：建議大家一定要適量飲用檸檬綠茶等相關類的茶飲，以免長期飲用或濃度過高而出現腎結石等副作用；平時要多元化飲食，適當休息，保證心情舒暢。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-17 5307次

• 檸檬的作用與功效
  檸檬具有緩解口渴、維持身體健康、提高免疫力、緩解食欲不振、滋潤皮膚的作用，功效是生津止渴、補充維生素、增強體質、健脾開胃、美容養(yǎng)顏，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、緩解口渴：檸檬味道酸酸甜甜，適量食用后可以刺激唾液分泌，起到生津止渴、緩解口渴的作用。2、維持身體健康：檸檬中含有維生素B1、維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 檸檬的功效與作用
  檸檬的功效通常是補充碳水化合物、補充有機酸、補充維生素、補充微量元素、補充膳食纖維等，作用是提供能量、提高食欲、輔助預防維生素缺乏、輔助預防微量元素缺乏、輔助預防便秘等，一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、補充碳水化合物：檸檬屬于比較常見的一種水果，吃了以后能夠為身體補充碳水化合物，提供能量。2、補充
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-09 0次