女性憋尿時(shí)間長了可能會(huì)造成膀胱逼尿肌松弛,也可能會(huì)引起尿路感染。
1、膀胱逼尿肌松弛:
女性如果長時(shí)間憋尿,膀胱就會(huì)過度膨脹,可能還會(huì)壓迫到膀胱內(nèi)控制排尿的神經(jīng),因此可能就會(huì)造成膀胱逼尿肌松弛,甚至還有可能造成尿失禁。
2、尿路感染:
女性如果長時(shí)間憋尿可能還會(huì)導(dǎo)致膀胱免疫力下降,容易誘發(fā)細(xì)菌感染,出現(xiàn)尿路感染的現(xiàn)象,比如尿頻、尿急、尿不盡、血尿等。
所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不可以長時(shí)間憋尿,同時(shí)還要保持自身的清潔衛(wèi)生,可以每天使用清水清洗外陰部,也不要長時(shí)間穿過緊的內(nèi)褲,內(nèi)褲最好以棉質(zhì)、寬松、透氣性好的為主,另外還要避免不潔凈的性生活,飲食方面可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,比如牛奶、瘦肉、胡蘿卜、蘋果。