一直哭導(dǎo)致的后果是比較多的，可能會導(dǎo)致患者聲音嘶啞、頭痛、導(dǎo)致疾病等后果，具體如下。
一直哭的患者會因為過度哭泣導(dǎo)致聲帶受損，從而出現(xiàn)聲音嘶啞的現(xiàn)象。一直哭會導(dǎo)致大腦缺氧從而引起頭部不適，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼、神經(jīng)性偏頭疼等不良的后果。嚴(yán)重的時還會加重患者的負(fù)面情緒，損害人體健康。一直哭還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、異常焦慮、煩躁等現(xiàn)象，長此以往還可能會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)病變，誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂或者焦慮癥、抑郁癥等疾病，此時需要及時進(jìn)行治療，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。
建議患者在生活當(dāng)中遇到問題多與外界傾訴情緒，避免負(fù)面情緒積壓過多，保持健康積極向上的心態(tài)。適當(dāng)鍛煉多參加體育鍛煉、注意睡眠，早睡早起，多到室外運動，比如快走20分鐘。合理飲食，注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果。保持心情愉快，多曬太陽、沐浴溫暖的陽光能使人精神振奮，心胸開闊。
