晚上睡覺發抖可能是受涼、缺鈣、植物神經紊亂等原因引起,出現這種情況后,需要就醫做全面檢查,然后根據檢查結果做出針對性的治療方案。
1、受涼:
如果室內溫度過低,或者在寒冷的冬天蓋的被子比較少,寒氣侵入人體之后,體溫調節中樞為了調節體溫會對神經造成刺激,容易引起肌肉不停的抖動,屬于正常現象。可以調整室內溫度,多加一些被子,能夠改善此種癥狀。
2、缺鈣:
缺鈣通常是由于營養攝入不足引起,有可能是過度挑食所導致,當體內缺乏鈣元素后,容易導致神經異常興奮,會出現抽筋、易驚醒、生長發育遲緩的癥狀。建議在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
3、植物神經紊亂:
植物神經紊亂與精神壓力過大有關,也有可能和環境因素有關,患有這種疾病后會影響神經功能,導致神經功能出現異常,主要表現為身體抽搐、胸悶、心慌、惡心等癥狀,可以在醫生指導下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。
除以上常見原因以外,還有可能是發熱、不寧腿綜合征等原因引起,如果經治療后癥狀沒有得到緩解,還需要及時就醫治療。