月子期間手腳酸痛可能是因勞累過度、感冒、激素水平改變等因素導致的。
1、勞累過度:
女性在月子期間手腳酸痛可能是勞累過度引起的。因為女性在產后身體比較虛弱,再加上經常抱孩子,就很容易引起身體勞累。而且月子期間常在床上躺著,可能會對血液循環產生影響,導致血流減慢,從而出現手腳酸痛的癥狀。
2、感冒:
月子期間抵抗力下降,如果不注意保暖就會引起著涼導致感冒出現全身關節酸痛,出現手腳酸痛無力以及頭痛、頭暈等現象。
3、激素水平改變:
女性在月子期間體內的激素水平會發生改變或者會出現缺鈣的情況,可能會出現手腳酸痛的現象。
建議女性在產后適當吃一些瘦肉、牛奶、蛋類以及新鮮的水果蔬菜等,盡量不要吃辛辣、刺激的食物。同時在平時還可以多曬太陽,有利于體內鈣的吸收。