老放屁的原因可能是出現(xiàn)了腸道疾病，使得腸道蠕動過快出現(xiàn)的老放屁的現(xiàn)象；有的人老放屁，可能是因?yàn)榍榫w過于緊張導(dǎo)致的，這種情況屬于腸道興奮，嚴(yán)重的時(shí)候會導(dǎo)致放屁比較頻繁，甚至還會出現(xiàn)拉肚子的狀況，這種情況只能夠通過調(diào)節(jié)自身的心情來進(jìn)行緩解，此外患者如果經(jīng)常吃一些高蛋白的食物和容易脹氣的食物，也會容易出現(xiàn)老放屁的癥狀。
為什么老放屁？
吳淑蘭主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-09-2563518次
概述：
老放屁應(yīng)該在飲食方面注意什么
患者老是放屁，可以在飲食方面做到少吃一些胡蘿卜和青蘿卜以及其他蘿卜類食物，這些生物都容易產(chǎn)生大量的氣體，從而出現(xiàn)腸道蠕動過快經(jīng)常放屁的現(xiàn)象。患者應(yīng)該減少麻辣燙以及火鍋和燒烤等垃圾食品以及腌制食品的攝入，這些食品都有可能會讓腸道產(chǎn)生大量的氣體，此外也要吃干凈的食物，衛(wèi)生存在問題的食物當(dāng)中可能還有一定的細(xì)菌，使得腸道蠕動加速，出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象。
老放屁的患者可以做運(yùn)動嗎
患者出現(xiàn)了放屁的癥狀是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動的，做運(yùn)動對于促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排出有一定的幫助作用，這樣也能夠使得腸道的氣體盡快排出，不讓患者一直處于腹部憋脹的狀態(tài)。患者不經(jīng)常運(yùn)動，也應(yīng)該避免久坐或者是久站，一直保持坐著和站著都容易讓氣體存在腸道當(dāng)中，使患者出現(xiàn)無法控制的放屁現(xiàn)象。
以上內(nèi)容僅供參考
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王建華
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為什么老放屁？導(dǎo)致老放屁常見的原因?yàn)椋旱谝唬矚g吃一些容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯，南瓜，蘿卜，黃豆，豆?jié){等等。第二，慢性胃腸炎導(dǎo)致胃腸消化功能障礙從而出現(xiàn)肚子脹氣，從而導(dǎo)致老放屁。出現(xiàn)老放屁的情況下平時(shí)應(yīng)該吃一些清淡，容易消化吸收的食物，盡量不要吃容易產(chǎn)氣的食物，也不要吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極等等可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，緩解老放屁的癥狀。語音時(shí)長 01:13”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-09-14 10327次
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為什么老放屁第一，吃了一些會產(chǎn)生氣體的食物，比如地瓜、洋蔥、豆類食物。一旦吃多了這些食物，身體就很容易產(chǎn)生氣體，而人體不夠消化這些氣體，但又沒有其他途徑，就只能通過放屁的形式將其排出。第二，可能是脾虛而引起的。如果脾胃虛弱，胃的消化功能不好，就容易產(chǎn)生很多氣體，機(jī)體為了排出這些氣體，只能通過放屁這種形式排出。第三，攝入了太多難以消化的碳水化合物。這些碳水化合物經(jīng)過細(xì)菌的作用，在體內(nèi)產(chǎn)生了很多氣體，比如說喝了太多的汽水，汽水含有很高的碳水化合物成分，還有啤酒等也都是碳水化物高的飲品，喝多了就容易經(jīng)常放屁。第四、攝入太多含有淀粉的食物。淀粉的組合能力很差，不易被人體吸收，攝入太多淀粉也不容易消化，一部分淀粉除了轉(zhuǎn)化為脂肪外還會轉(zhuǎn)化為氣體殘留在體內(nèi)。所以吃了含高淀粉的食物也會經(jīng)常放屁。語音時(shí)長 1:32”
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徐平平
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為什么老放屁？概述老放屁的原因可能是出現(xiàn)了腸道疾病，使得腸道蠕動過快出現(xiàn)的老放屁的現(xiàn)象有的人老放屁，可能是因?yàn)榍榫w過于緊張導(dǎo)致的，這種情況屬于腸道興奮，嚴(yán)重的時(shí)候會導(dǎo)致放屁比較頻繁，甚至還會出現(xiàn)拉肚子的狀況，這種情況只能夠通過調(diào)節(jié)自身的心情來進(jìn)行緩解，此外患者如果經(jīng)常吃一些高蛋白的食物和容易脹氣的食物，也會容易出
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