菊花茶具有補(bǔ)充水分、清熱瀉火、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、明目的功效，對(duì)改善口渴、暑熱煩躁、大便干結(jié)、小便赤黃、眼睛模糊有一定作用，在喝菊花茶時(shí)也應(yīng)注意適量，如果在喝菊花茶期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、補(bǔ)充水分：
菊花茶是日常生活中常見的一種飲品，適量的喝菊花茶，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分，可以改善由水分?jǐn)z入不足引起的口干、口渴癥狀。
2、清熱瀉火：
中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為菊花性寒，因此喝菊花茶能夠去除體內(nèi)的火熱邪氣，對(duì)改善暑熱煩躁有作用，此外還可以用于改善上火癥狀。
3、潤(rùn)腸通便：
因?yàn)榫栈ú栊再|(zhì)寒涼，所以喝了之后能夠清除胃火，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善大便干結(jié)、便秘有作用。
4、利尿消腫：
喝菊花茶還能夠促進(jìn)尿液的排出，可以改善小便赤黃、身體腫脹等癥狀。
5、明目：
在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為喝菊花茶能夠清肝火，可以改善肝陽(yáng)上亢引起的眼睛模糊、頭暈等癥狀。
需要注意的是，脾胃虛寒的患者應(yīng)謹(jǐn)慎喝菊花茶，以免加重腹痛、腹瀉癥狀，上火的人群在平時(shí)也應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
