高血壓患者怕牛奶的原因主要的就是因為牛奶含有大量的脂肪，如果攝入脂肪過多對于控制血壓也是不利的。所以像高血壓患者平常喝奶最好是喝一些低脂牛奶，比一些脫脂奶或者是酸奶，這樣的話能夠減少脂肪的攝入，而且也有利于血壓的控制。
像牛奶它營養食物比較豐富的，能夠全面的增強人體的體質，含有各種的營養物質，比如像蛋白質，鈣，鐵，維生素，氨基酸等，比較適合各個年齡階段的人群。所以像高血壓患者平常適當的喝一些脫脂牛奶對于身體還是有很好的營養價值的。
為什么說高血壓怕牛奶
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-1713203次
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2655次
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-11-29 3661次
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為什么說高血壓怕牛奶高血壓患者怕牛奶的原因主要的就是因為牛奶含有大量的脂肪，如果攝入脂肪過多對于控制血壓也是不利的。所以像高血壓患者平常喝奶最好是喝一些低脂牛奶，比一些脫脂奶或者是酸奶，這樣的話能夠減少脂肪的攝入，而且也有利于血壓的控制。像牛奶它營養食物比較豐富的，能夠全面的增強人體的體質，含有各種的營養物質，比如像蛋白質，鈣，鐵，維生素，氨基酸等，比較適合各個年齡階段的人群。所以像高血壓患者平常適當的喝一些脫脂牛奶對于身體還是有很好的營養價值的。語音時長 01:11”
馮澤瑞
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2020-08-10 19861次
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劉叢
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2018-09-16 3448次
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滕華
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李海濤
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-05-07 0次
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為什么說低鹽飲食有利于高血壓鹽內含有的鈉容易引起水鈉潴留，引起血容量增加然后使血壓升高，所以提倡低鹽飲食。低鹽甚至無鹽的狀態對血壓控制有一定的效果。除了低鹽飲食，還要低脂肪、低熱量飲食，可以吃蔬菜和水果，避免吃油脂太高的食物比如肥肉、堅果類的食物。平時生活也要保持健康
楊士偉
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2025-03-31 0次
