每天如何正確喝水
孔德波副主任醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院泌尿外科
2022-05-3012969次
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該如何正確哺乳再談一下這個哺乳方面的一些事，因為現在年輕媽媽工作有時候也比較緊張啊，生活環境啊，這些各方面的等等壓力比較大，經常導致了這個哺乳的一些不正確啊，沒有辦法在這邊一些情況讓導致的乳腺的疾病發生。首先我們說了這個哺乳一定養成正確的方式，定時哺乳，哺乳這個是一個營養器官對孩子，而不是一個這個哄孩子，有的時候孩子一哭就拿乳頭去，這個你導致了他對這個依賴，按定時看這些孩子在這邊吃飽，沒有吃飽，按這個時間定時。二呢，就是清潔衛生一定要注意，就是喂之前喂之后，而我們主張用這個溫水不用加任何藥物，把這個乳頭和乳暈那清洗干凈，這樣對小孩也有好處對媽媽也有好處，因為這個大部分乳腺炎是因為嬰兒這個含著乳頭啊，或者是這個，把乳頭咬破了，口腔內的細菌逆行感染導致的乳腺炎，在一個，我們主張就是說，定時排盡乳汁，就是小孩不吃了，吃飽了之后我們準備一個好的吸奶器，或者自己就用正確的這個按摩方法，把殘余的乳汁排盡，下次讓這個孩子是吃新鮮的乳汁，這樣就減少了這種細菌感染的可能性，這是，再一個就是說，母乳這個對孩子的重要性，所以我們一般主張要半年以上，一年以內的這個哺乳期。最近有的，營養專家主張到一年半甚至兩年，這可能就是對這個媽媽造成這個很不方便，這個看個人情況。
02:15
劉立新
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-20 20438次
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如何正確對待肝病肝病其實就和心臟病一樣，是一個一大類疾病的一種泛稱，所以不是一聽說有了肝病，就想到了它是個傳染病，它一定會傳染別人，也不能一聽到肝病就想到這是個慢性病、是個治不好的病，這樣的想法都不對，如果一個人在做體檢的時候，醫生告訴他你可能有肝病，最常見的一種原因就是因為他的肝功能檢查出現了異常，比如查到了轉氨酶的升高、查到了膽紅素的升高，這時候最好的辦法就是應該去找專科醫生去明確一下病因。現在有很多的肝病的病因都是可以治療的，比如酒精性肝病，你不喝酒了它就好了，你是脂肪性肝病，你減肥、體重控制到正常范圍就好了，而像乙肝、丙肝這樣的傳染性肝病，現在也有藥，吃上藥之后也就不再發展了，所以對于肝病，我們一定要區分病因，然后針對不同的病因進行一些治療，大部分人都會獲得一個很好的效果。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-11-01 4118次
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小兒癲癇每天喝水小兒癲癇主要是出現發作性的肢體抽搐，小兒癲癇跟每天的喝水量沒有任何關系，不會因為喝水的多少而導致癲癇的發作，因此小兒癲癇對于每天的喝水量沒有什么要求，平時正常飲水就可以了。癲癇主要是因為腦內的異常放電所致，有可能是存在腦的器質性病變，比如顱內的腫瘤、血管畸形、或者是存在腦的炎癥感染，所以首先要進行顱腦ct核磁共振檢查，看看有沒有器質性的疾病存在。如果檢查有這些問題，首先要積極的治療原發病，而如果檢查沒有問題的，屬于原發性癲癇，就需要長期服用抗癲癇藥物治療了，可以用用丙戊酸鈉混懸液，藥物從小劑量開始逐漸增加藥物的劑量，直至能夠控制病情為止。語音時長 1:14”
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-27 1229次
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正確喝水有助于減肥大量的運動出汗以后是要適當的補充些淡鹽水的，因為運動完全會出大量的汗，從而帶走身體的一些鹽分，也要多喝一些水，因為喝熱水是能夠加快血液循環的速度，將滯留在體內的水分快速的排出，隨著排尿量的增加體重也會增加的。然后飯前一杯水，吃飯前喝一杯水就會增加飽腹感，時間長了是可以減少胃口的，從而就可以達到減肥的作用的，一般來說下午喝水有助于減掉贅肉，下午是對這一天攝入多余能量轉化為脂肪的時候，這時候如果泡上一杯花茶，能夠提神又可以控制住想吃的東西的欲望，一舉兩得，一般來說都比較建議多喝一些水，對于身體也是有好處的。語音時長 1:32”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-04 7526次
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每天如何正確喝水每天的最佳喝水時間是早上起床后可以喝250cc的水，幫助腎臟肝臟排毒，清潔腸道。中午12點半喝熱水，可以加強身體消化，維持身材。15點喝一大杯白開水，可以補充流失的水分，幫助頭腦清醒。17點半喝水，增加飽腹感，防止暴飲暴食。22點睡覺前喝上小半水，不可喝太多。半夜起夜也可以喝一口水，補充水分。身體的水分也在慢慢的減少，尤其是對于中老年人來說，一定要及時的補充水分，千萬不要等到口渴的時候再喝水，這樣的話是對身體沒有任何好處的。喝水的時候經常聽到別人說，是每天喝八杯水，對身體是最好的。但是注意間隔時間，應該保持在20-30分鐘，如果中老年人，中有特別，喜歡抽煙喝酒的話，一定要及時補充水分，這樣可以讓體內的新陳代謝更快，然后可以防止衰老，而且可以減少有害物質，在體內停留的時間過久。
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-11 12606次
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如何正確刷牙病情分析：巴氏刷牙法是口腔醫學會推薦的一種刷牙方法，這種刷牙方法是一種有效去除牙齦菌斑的方法，刷牙的時候選擇軟毛的牙刷，刷毛和牙齒呈45度的角，輕輕的壓向牙齒，先刷上面的牙齒，一次刷兩三顆牙，然后來回移動，下面的牙齒也是同樣的方法。意見建議：掌握正確的刷牙方法，對口腔健康的維護十分必要。但提醒各位朋友們，即使掌握了正確的刷牙方法，口腔內也有些死角是難以清理干凈的，因此每年定期到診所或口腔醫院檢查口腔，情況是十分必要的。
鄒波
主治醫師聊城市人民醫院
2020-06-26 1803次
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如何喝水減肥才是正確的無法判斷如何喝水減肥才是正確的，因為水沒有減肥的作用，想減肥可以通過其他方法。水是構成細胞的成分，能夠起到人體潤滑運輸營養，促進代謝和排泄的作用，是人體重要的成分，水能夠將人體攝入的營養充分溶解，并將其送運至身體各處，保證身體的正常運行，適當的喝水可以滋潤身體的各個器官，有利于人體的新陳代謝，適量的
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-09 525次
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如何喝水減肥才是正確的喝水對于減肥確實有一定的幫助，但并非簡單的“多喝水就能瘦”。正確的喝水減肥方法應綜合考慮飲水量、飲水時間以及飲水方式。飲水量要適中。一般建議每天攝入約8杯水，這有助于保持身體正常的新陳代謝，促進廢物排出。但過量飲水也會增加腎臟負擔，甚至引起
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-11 0次
