不可以直接判斷紅棗干泡水喝會不會上火，具體應(yīng)根據(jù)飲用的量來進(jìn)行決定，少量的喝一般不會引起上火，過量的喝則會引起上火。
1、不會上火：
紅棗干中含有豐富的維生素、果糖、纖維素、礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)暮燃t棗干泡水，可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對身體健康有好處。而且紅棗干泡水并不屬于刺激性的飲品，少量的喝，通常不會引起上火的情況出現(xiàn)。
2、會上火：
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅棗干屬于一種性質(zhì)偏溫的食物，雖然少量的喝不會引起上火，但是如果飲用過量，就容易增加脾胃負(fù)擔(dān)，從而會影響到脾胃的正常運化功能，導(dǎo)致內(nèi)熱加重，則會引起上火。
在喝紅棗干泡水時一定要控制攝入量，避免長期過量飲用。如果出現(xiàn)了上火的癥狀，可適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如雪梨、西瓜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，有助于減輕癥狀。如果上火的情況比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用牛黃清胃丸、三黃片等藥物治療。
