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• 出現腎虧如何調理

  腎虧就是人們常說的腎虛，多與先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累、久病體衰等有關，可發生于不同年齡段的人群。腎為先天之本，氣血生化之源，長期腎虛會出現容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等癥狀，可以服用補腎的藥物、改變生活習慣、調整飲食調理等方法進行調理。腎虧可發生于不同年齡人群，簡單來說可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的患者可以服用腎寶片等溫補腎陽的藥物，具有溫陽補腎，調和陰陽，扶正固本的功效，從補、調、固三個方面解決多種原因所致的腎陽透支問題，腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸進行調理，服用藥物的同時還應注意生活起居，適當吃一些溫補腎的食物，比如：核桃、黑木耳等，適當鍛煉身體，增強體質，不要熬夜，同時減少同房的次數，注意節欲。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-05-14 9389次

• 脾虛應如何調理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-20 3476次

• 脾虛血虛如何調理
  脾虛血虛這一類患者在調理時可以從以下幾個方面進行：第一，健運脾胃，中醫認為脾乃氣血生化之源，調理好脾胃的功能，氣血自然足，可以吃一些健運脾胃的中藥，如健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等，都可以起到健脾補養氣血的作用。第二，選擇中醫外治法艾灸來健脾養血，通常選擇的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、氣海穴，關元穴等等。第三，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，不吃辛辣刺激的食物，以營養、清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝等等來改善血虛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-01 10464次

• 寶寶脾虛如何調理
  首先一定要養成吃熱食的好習慣，不要直接喝冷水，同時也不要過多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免胃腸道的酸堿平衡遭到打破。日常生活中應該多吃一些山藥或者芋頭等食物，少吃一些生冷、油膩的食物，也應該少吃一些油炸，辛辣的食物，并且不能過量的食用。可以多吃海帶、南瓜、胡蘿卜之類的食物，日常中可以選擇清熱消食功能的食物來進行治療，同時也給寶寶使用捏脊的方法來進行調理脾胃，這種做法沒有什么不良的副作用。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-18 1497次

• 脾虛腎虧怎么調理
  病情分析：脾虛腎虧可根據患者具體情況和癥狀，辯證合理選擇藥物調理，如脾虛分為脾陽虛和脾陰虛，脾陽虛可用四神丸調理，脾陰虛可用沙參麥冬湯調理。腎虧主要分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虧可用金匱腎氣丸調理，腎陰虛可用六味地黃丸調理。意見建議：應用藥物調理建議在醫生的指導下進行，治療期間性生活要有節制，避免過度手淫，可多吃一些健脾補腎的食物，如山藥、紅棗、核桃、黑豆、動物內臟等。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-21 1201次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以選擇一些健脾的中成藥，比如參苓白術散、補中益氣湯、升陽益胃湯、人參歸脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子湯等。日常飲食中也可以多吃一些芋頭，紅薯，玉米等健脾的食物，也能夠有效的緩解脾虛的癥狀。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-16 3302次

• 女性脾虛腎虧如何調理
  腎虧在臨床上指的是腎虛。女性脾虛、腎虛可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、推拿等方式調理。一旦身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、調整飲食：患病后需要及時糾正不良飲食習慣，避免吃寒涼、油膩以及辛辣等食物，比如冰淇淋、肥肉以及辣椒等。可以吃一些清淡易消化且又富有營養的食物，比如小米粥、山藥
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次

• 脾虛腎虧怎么調理
  脾虛腎虧可以通過戒煙限酒、調整飲食、適度運動、足底按摩、使用藥物等方法進行調理。如果癥狀嚴重，要及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。1、戒煙限酒：戒煙和限制酒精的攝入對于改善身體狀況有積極作用，特別是對于腎虧的調理。2、調整飲食：可以多吃健脾補腎的食物，如糯米、黑米、鱸魚、栗子、山藥、芡實、紅棗
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-07 0次