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• 銀耳性寒還是性溫

  銀耳味是甘的，它的性質(zhì)是平的，所以銀耳是無(wú)毒的。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，銀耳有點(diǎn)微涼，所以它有清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳中的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的，它是含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維，所以經(jīng)常食用銀耳可以起到美容護(hù)膚、保肝解毒、減肥、防癌抗癌、清肺養(yǎng)血、清熱健脾、增強(qiáng)免疫力的功效。銀耳雖然也有很多功效，但是也不能大量長(zhǎng)期的飲用。雖然銀耳是平性的，但是微涼，所以寒性體質(zhì)的人最好不要長(zhǎng)期食用。另外外感風(fēng)寒，還有出血癥，或者糖尿病患者，也要慎用。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10394次

• 烤紅薯上火還是降火

  吃烤紅薯是會(huì)上火的，因?yàn)槭峭ㄟ^(guò)烤制出來(lái)的，所以容易出現(xiàn)上火的癥狀。如果不想上火又想吃紅薯，可以用清蒸的方法，或者是將紅薯切成塊熬粥喝，這樣就不會(huì)上火。紅薯有很多的功效，它能夠補(bǔ)中，和血，暖胃，肥五臟，它含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等，人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。另外紅薯還有豐富的β胡蘿卜素，它是一種很有效的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基。另外紅薯還是一種很好的減肥的食品。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 21374次

• 芒果性溫還是性涼
  芒果性涼，下面我們具體進(jìn)行分析。芒果是一種涼性的熱帶水果，它的作用是清熱解毒，利尿生津，養(yǎng)胃止嘔。并且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有多種的維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。據(jù)現(xiàn)代研究，可以改善視力，美白皮膚，還可以增加骨骼的強(qiáng)度，起到安神助眠的作用。若患者有咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛，小便黃赤，大便干結(jié)等上火的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)亩喑悦⒐Ｈ绻沁^(guò)敏性體質(zhì)的患者不宜多吃，因?yàn)槊⒐前l(fā)物，若多吃可以引起過(guò)敏的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 62866次

• 芒果性溫還是性涼
  芒果性涼，下面我們具體進(jìn)行分析。芒果是一種涼性的熱帶水果，它的作用是清熱解毒，利尿生津，養(yǎng)胃止嘔。并且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有多種的維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。據(jù)現(xiàn)代研究，可以改善視力，美白皮膚，還可以增加骨骼的強(qiáng)度，起到安神助眠的作用。若患者有咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛，小便黃赤，大便干結(jié)等上火的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)亩喑悦⒐Ｈ绻沁^(guò)敏性體質(zhì)的患者不宜多吃，因?yàn)槊⒐前l(fā)物，若多吃可以引起過(guò)敏的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 48985次

• 西紅柿性寒還是性溫
  病情分析：西紅柿性微寒，西紅柿又稱番茄，也是有色蔬菜中含維生素較高的食物，也含有其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)，番茄紅素等。平時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，保持健康良好的作息習(xí)慣。 意見(jiàn)建議：適量食用并無(wú)大礙，西紅柿對(duì)心血管疾病以及其他代謝性疾病有一定的預(yù)防作用，但脾胃虛寒的人群應(yīng)少量食用，以免引起腹瀉，平時(shí)也應(yīng)均衡飲食，避免不良嗜好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-05-14 6811次

• 甘蔗性溫還是性寒
  病情分析：從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，甘蔗屬于涼性偏寒的食物，這類食物中含有較多的寒氣，不建議一次性食用過(guò)多。平時(shí)要根據(jù)自身情況食用，避免對(duì)身體造成傷害。意見(jiàn)建議：建議清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧，避免偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-20 8906次

• 紅薯性溫還是寒
  紅薯，這一日常食物，在中醫(yī)理論中，其性質(zhì)平和，既非溫性也非寒性。首先，紅薯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有大量的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康至關(guān)重要。紅薯的性平特質(zhì)意味著它適合大多數(shù)人體質(zhì)，無(wú)論是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)的人群，均
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 土豆性寒還是性溫
  土豆既不是性寒也不是性溫，是屬于平性食材。土豆的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，含有豐富的維生素C，可以提高身體免疫力。土豆和人體的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)基本一致，容易被人體吸收，吸收利用率高達(dá)100%。土豆還富含豐富鉀，每100克土豆含有502毫克的鉀，有助于降血壓，還含有類胡蘿卜素，這是一種天然的抗氧化劑，可以保護(hù)心
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-24 3159次