南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒有中醫上所謂的食物相克的反應，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質及優質的氨基酸，植物蛋白質，而且含有豐富的果膠，能夠促進腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。
而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營養的基礎上，還能夠適當的起到降低血糖，降低血脂的功效。
南瓜和銀耳能一起吃嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-086756次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
紅薯能和南瓜一起吃嗎紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負擔。因為南瓜和紅薯，都是容易產氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養價值含量是很高的，經常食用還可以達到預防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經人體分解以后也會產生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現胃痛或者是泛酸的癥狀。
02:02
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-13 54016次
-
豆漿和雞蛋能一起吃嗎豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
01:24
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 36017次
-
南瓜和銀耳能一起吃嗎南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒有中醫上所謂的食物相克的反應，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質及優質的氨基酸，植物蛋白質，而且含有豐富的果膠，能夠促進腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營養的基礎上，還能夠適當的起到降低血糖，降低血脂的功效。語音時長 01:18”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-04-27 9504次
-
南瓜和梨能一起吃嗎南瓜和梨是可以一起吃的，不會對人體的健康產生任何影響，所以建議大家可以放心吃，在飯后立即吃南瓜和梨有可能會增加飽腹感，所以大家可以在飯后隔一個小時之后再吃，同時還應該要注意飲食要以清淡為主，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物。南瓜和梨一起吃的話就有補氣，生津，潤燥，化痰，潤肺，消炎，止痛，利尿，消腫，潤腸，解毒，殺蟲的功效，還可以用來治療口干，消化不良，紅眼，浮腫，咳嗽，咳痰，哮喘，支氣管炎，高血壓，便秘，排尿困難，水腫等一些不適應的疾病，所以建議大家可以放心吃，不用過于擔心。語音時長 01:07”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-07 9355次
-
南瓜能和紅薯一起吃嗎病情分析：南瓜和紅薯是可以一起吃的，這兩種蔬菜，都含有豐富的纖維素，也就是膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，防止便秘的情況發生。意見建議：但是具有高血糖的患者是絕對不可以吃的，這兩種食物都含有豐富的淀粉，淀粉在體內會轉化成糖分，會升高血糖，對于高血糖的患者是特別不好的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-14 7204次
-
南瓜和梨能一起吃嗎病情分析：南瓜和梨最好應該分開吃，如果放在一起吃會容易造成胃部的不適，對于具有胃部疾病的人，一定要少吃或者是不吃。意見建議：建議南瓜可以做成南瓜粥，南瓜泥，一定要做熟之后食用，以免引起中毒的現象。如果食用南瓜之后有其他不良的反應，建議立刻停止。平時增加一些富含維生素和蛋白質多的食物，增強身體的抵抗力和免疫力。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-04-07 5404次
-
南瓜和銀耳能一起吃嗎南瓜和銀耳一般可以同時食用。南瓜和銀耳作為常見的食材，在合理搭配飲食的原則下，是可以一起食用的。南瓜富含維生素、膳食纖維及多種礦物質，而銀耳則被譽為“菌中之冠”，富含膠質、多種氨基酸和微量元素，兩者合理搭配，有助于營養均衡。南瓜中的β-胡蘿
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-20 0次
-
南瓜和板栗能一起吃嗎南瓜和板栗通常能一起吃，但不建議過量食用。南瓜和板栗均為營養豐富的食物，含有人體所需要的維生素、果膠、蛋白質、鋅、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，容易消化吸收，能夠補充體內所需要的營養，而且兩種食物均屬于熱量高的食物，在食用后可以增加飽腹感，緩解饑餓。其中所含有的果膠以及膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，促進排
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-09-25 0次
