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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 25663次

• 感冒耳鳴怎么辦

  感冒是上呼吸道感染，它可以使鼻腔、咽部黏膜充血，影響到咽鼓管、咽口的黏膜充血、腫脹，導致咽鼓管的狹窄阻塞，導致咽鼓管不能正常的開放，使中耳壓力呈負壓狀態，從而導致中耳的炎癥，形成分泌性中耳炎。病人會有耳悶、耳鳴、聽力下降。首先可以給予抗炎的治療，像頭孢類或阿奇霉素類口服，同時鼻子要給予鼻減充血劑，像麻黃素或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，進行點鼻。同時在炎癥控制以后，可以行咽鼓管通氣，使咽鼓管功能逐漸恢復以后，中耳的壓力得到改善，病人耳鳴的情況會逐步好轉。生活中要避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒等情況。

  

  01:20
  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-12-30 8082次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是體質虛弱。對于感冒這種癥狀常常反復發作，應該怎么辦，大致有以下幾個方面：一、應該從飲食上進行改善，多吃一些富含有營養的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，應該攝入營養均衡，不要營養不良或者是其它一些相關的不良飲食習慣等等。二、應該從生活方式上改善，不要吸煙，飲酒以及熬夜應酬，不要飲食無度，或者是過于勞累以及過于焦慮，緊張等不良的情緒，對于免疫力都是有影響的。三、應該增強體質，多做一些體育運動來提高免疫力，改善體內的內分泌系統，緩解容易感冒這種癥狀。比如可以做一些有氧運動，包括游泳，爬山，跳繩。也可以做中醫的一些體操，包括太極拳，氣功，五禽戲等等。
  語音時長 01:41”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-30 5386次

• 小孩容易感冒怎么辦
  小孩容易感冒需要提高抵抗力。孩子可以通過飲食和生活方式的調節來提高抵抗力。在飲食方面，需要多吃含有維生素C的蔬菜和水果，有助于增強抵抗力，促進生長發育，包括菠菜、芹菜、油菜以及獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉等。還可以適當的補充優質蛋白質，建議每天喝牛奶、吃雞蛋、豆腐，同時要養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，避免進食油膩食物，做到不挑食，注重營養均衡搭配。要做到加強鍛煉，養成良好的生活方式，避免熬夜，提高抵抗力。在流行性感冒的傳染季節，要佩戴口罩，以免出現感冒及交叉感染。要注意疫苗的接種，尤其是在感冒高發的季節，需要及時接種疫苗，可預防感冒的發生。
  語音時長 01:35”
  孫艷敏 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-07 1099次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒說明體質很差，首先要改變生活方式，勞逸結合，生活規律，堅持每天適當的鍛煉，加強營養，可以吃些牛肉，羊肉，瘦豬肉，雞蛋，牛奶，山藥和新鮮蔬菜水果等。注意保暖防止受涼。也可以到醫院看中醫，用中醫藥調理治療。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 1601次

• 小兒容易感冒怎么辦
  小兒比較容易感冒，多是由于抵抗力弱。需要平時生活中注意預防感冒，不要著涼受風，注意增減衣物，多飲水，注意室內的通風和濕度。加強體育鍛煉。增強孩子的營養，注意補充維生素及微量元素，增強孩子的抵抗力，這樣孩子就不容易感冒。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-14 1101次

• 很容易感冒怎么辦？
  容易感冒的患者往往是因為機體的免疫力低下，或者是體質比較虛弱，因此要想預防感冒復發，首先需要從飲食上進行應改善，可以多吃一些富含有營養的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶以及碳水化物，或者是蔬菜、水果等。攝入營養要均衡，不要挑食里面導致營養不良。然后是從生活方式上來進行改善，不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要過度
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 464次

• 很容易感冒怎么辦
  很容易感冒主要是身體免疫力低下，身體抗病能力過差引起的，一般可以通過增強鍛煉、注意保暖、保持良好飲食習慣等方法進行改善。1、增強鍛煉：患者可以通過鍛煉增強身體體質，比如慢跑、游泳、散步等，呼吸新鮮空氣，提高抗病能力，可以有效的降低感染疾病的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-03-15 0次