糖尿病前期一般是指血糖水平高于正常范圍但尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的一種代謝狀態(tài)。這是糖尿病的一個(gè)重要預(yù)警信號(hào)，表明個(gè)體有較高的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)展為糖尿病。
糖尿病前期通常指空腹血糖受損（IFG）或糖耐量減低（IGT）。此階段雖然不會(huì)出現(xiàn)糖尿病的典型癥狀，但患者的胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能減退已經(jīng)初現(xiàn)端倪。若不及時(shí)干預(yù)，很可能進(jìn)展為2型糖尿病。
在糖尿病前期，生活方式的調(diào)整是首要的治療措施。應(yīng)注意飲食調(diào)整，減少高糖、高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝入，有助于控制體重和血糖。增加運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可以提高身體對胰島素的敏感性。
對于糖尿病前期患者，定期的血糖監(jiān)測至關(guān)重要。通過糖化血紅蛋白（HbA1c）和空腹血糖的測試，可以及時(shí)了解血糖變化情況。保持健康的生活方式，包括均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防糖尿病前期向糖尿病轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
