一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)熱感冒吃枇杷、西瓜、銀耳、雪梨、胡蘿卜等食物。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見(jiàn)于春季，外感風(fēng)熱所致。
1、枇杷：
枇杷富含維生素A、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，風(fēng)熱感冒患者適量吃枇杷一般可以為人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)。還可以起到潤(rùn)肺、止渴等功效，有助于緩解不適癥狀。
2、西瓜：
西瓜有清熱解毒、利尿消腫的作用。同時(shí)西瓜富含維生素B1和B2，具有清熱去火的作用。風(fēng)熱感冒的患者適量食用西瓜，對(duì)病情有一定的幫助。
3、銀耳：
銀耳中含有比較多對(duì)人體有益的微量元素，可以提高人體的抵抗力，有利于風(fēng)熱感冒的恢復(fù)。
4、雪梨：
雪梨性涼，味甘，微酸，有潤(rùn)肺止咳、滋陰生津的作用。雪梨含有豐富的維生素和水分，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽有一定的幫助。
5、胡蘿卜：
含有豐富的維生素C和維生素A，能提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，修復(fù)人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人體抵抗力，有助于緩解風(fēng)熱感冒的不適癥狀。
建議患者出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的患者及時(shí)就醫(yī)，日常保持居住環(huán)境通風(fēng)、舒適，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝熱水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。
