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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4627次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14578次

• 唱歌對(duì)肺氣腫有好處嗎
  肺氣腫是病人的終末細(xì)支氣管的彈性下降，過度膨脹，擴(kuò)張，充氣引起了病人的肺的殘氣量增加，肺容積的增大，肺活量的下降，這類的病人會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽、呼吸困難等相應(yīng)的癥狀。如果肺氣腫的病情進(jìn)一步的發(fā)展，可以發(fā)展成為慢性阻塞性肺疾病。而唱歌可以有效的鍛煉病人的肺功能，增加病人的肺活量，而且可以減少病人的肺的殘氣量，對(duì)病人的肺氣腫的康復(fù)是很有幫助的，而且可以有效的減少肺氣腫進(jìn)一步的加重。所以對(duì)于肺氣腫的病人應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)病人的肺功能的鍛煉，比如唱歌等等。
  語音時(shí)長 01:20”
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-10-25 4732次

• 唱歌對(duì)慢阻肺有好處嗎
  唱歌有助于緩解慢性阻塞性肺病的癥狀，也可以改善患者的呼吸功能，同時(shí)也可以吹奏樂器，例如葫蘆絲，嗩吶等，都是有一定的幫助。對(duì)于肺活量的檢測(cè)時(shí)候，一般也會(huì)對(duì)病人的呼吸能力進(jìn)行評(píng)定，通常來說慢性阻塞性肺部的患者肺容量只有非患者的50%左右，而且隨著時(shí)間的推移，肺活量會(huì)持續(xù)的下降。所以大部分病人的肺活量到了明顯的改善，肺活量不僅停止了下降，而且還會(huì)有相應(yīng)的增加，所以慢阻肺可以堅(jiān)持唱歌或者是樂器，都是有一定的幫助。
  語音時(shí)長 1:28”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4049次

• 跑步對(duì)胃病有好處嗎
  是有一定的好處的。跑步鍛煉的時(shí)候，可以刺激腸胃加快蠕動(dòng)，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，從而使食物能更快更好的得到消化。 跑步鍛煉還會(huì)促使血液循環(huán)加速，可以滿足腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)的需要，保證消化過程的順利進(jìn)行。建議多跑步鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-03 5003次

• 唱歌有什么好處
  病情分析：很多人喜歡唱歌，唱歌對(duì)人體也有一定的益處。經(jīng)常唱歌可以使心情變得愉快，保持一個(gè)良好的心態(tài)，可以緩解精神壓力，有助于身體健康。唱歌還能夠增加肺活量，有助于增加肺的功能，可以增強(qiáng)人體的免疫力。通過唱歌過程中調(diào)節(jié)氣息，可以促進(jìn)氣血的循環(huán)。意見建議：所以經(jīng)常唱歌，對(duì)人的身體也是有一定好處的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 4803次

• 香菇對(duì)胃病有好處嗎
  香菇對(duì)胃病是有好處的，但是不宜吃過多，平時(shí)飲食要清淡，禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久臥，可以吃點(diǎn)思密達(dá)，奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃黏膜的西藥或吃點(diǎn)越鞠保和丸，人生健脾丸，香砂養(yǎng)胃丸等健脾益
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 339次

• 蘿卜對(duì)胃病有好處嗎
  適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜對(duì)胃病有好處，但是如果攝入的過多有可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)胃病沒有好處。蘿卜中含有較多的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜可以加速胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于消化不良引起的胃病，有一定的好處。而且蘿卜中還含有較多的維生素C、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于胃黏膜的修復(fù)有一定的好處，還可以給身體補(bǔ)充較多的營養(yǎng)物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-28 0次