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同房之后怎么睡不著

同房之后睡不著覺的原因,主要是因為同房的時候高度興奮,同完房之后興奮的狀態不能很快的消失,所以就會導致入睡困難的癥狀發生,建議可以在同完房之后喝一杯熱牛奶或者泡個腳。

同房之后如果還睡不著覺,有可能是因為焦慮所引起的,比如說怕懷孕或者怕通過這次同房不能達到受孕的目的等出現焦慮的癥狀,建議要端正好心態,因為同房是正常的生理需求,如果在計劃懷孕的情況下,沒有其他問題,絕大部分都會達到自然受孕的目的。如果是擔心懷孕,可以口服72小時內的緊急避孕藥,達到避孕的目的。

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