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同房之后睡不著覺的原因,主要是因為同房的時候高度興奮,同完房之后興奮的狀態(tài)不能很快的消失,所以就會導(dǎo)致入睡困難的癥狀發(fā)生,建議可以在同完房之后喝一杯熱牛奶或者泡個腳。

同房之后如果還睡不著覺,有可能是因為焦慮所引起的,比如說怕懷孕或者怕通過這次同房不能達到受孕的目的等出現(xiàn)焦慮的癥狀,建議要端正好心態(tài),因為同房是正常的生理需求,如果在計劃懷孕的情況下,沒有其他問題,絕大部分都會達到自然受孕的目的。如果是擔(dān)心懷孕,可以口服72小時內(nèi)的緊急避孕藥,達到避孕的目的。

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