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喝完牛奶腹痛怎么辦

喝完牛奶出現腹痛的現象,可以通過用熱水袋熱敷或者按摩的方式緩解癥狀。因為牛奶里面含有大量的蛋白質和少量的脂肪,如果喝牛奶太涼或者是喝得太快,會容易導致消化不良,引發腹脹,腹痛,甚至引起腹瀉的現象。

應該注意在喝純牛奶之前要充分的加熱,這樣才有利于避免腸痙攣,引發肚子疼痛。如果平時喝牛奶之后會出現過敏的現象,表現出腹瀉的癥狀,那就應該注意盡量不要喝純牛奶,否則會影響到身體的健康,總是出現腹瀉也會影響到體內其他食物營養成分的吸收。

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