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哮喘性支氣管炎如何保養

 1、飲食指導。支氣管哮喘患者的飲食應進清淡流質食物,特別是在哮喘發作期,水分的需要量增加,要注意補充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據各人的特點而定。嬰幼兒應對異性蛋白加以警惕,老年人應該少吃產生痰液的食物,如雞蛋、肥肉、花生和油膩,不容易消化的食物。

2、居住環境。支氣管哮喘患者居住的室內要經常開窗,保持空氣流通、干燥。因室內塵土中有一種肉眼看不見的小蟲,名叫“螨”,它是引發某些哮喘的元兇,這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生,患者的被褥要勤曬太陽。戒煙,不養貓狗,不養花。

3、心理指導。支氣管哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動都可以成為發作誘因。因此,支氣管哮喘患者要保持心情舒暢,正確對待自己的疾病,正確對待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。

4、耐寒鍛煉,其目的是使人體能適應寒冷刺激。哮喘病人進行此項鍛煉應當從夏季就開始,用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時,夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應寒冷的鍛煉活動,只有堅持進行才能收到顯著的效果。

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