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 1、飲食指導(dǎo)。支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物,特別是在哮喘發(fā)作期,水分的需要量增加,要注意補(bǔ)充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。嬰幼兒應(yīng)對異性蛋白加以警惕,老年人應(yīng)該少吃產(chǎn)生痰液的食物,如雞蛋、肥肉、花生和油膩,不容易消化的食物。

2、居住環(huán)境。支氣管哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開窗,保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見的小蟲,名叫“螨”,它是引發(fā)某些哮喘的元兇,這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生,患者的被褥要勤曬太陽。戒煙,不養(yǎng)貓狗,不養(yǎng)花。

3、心理指導(dǎo)。支氣管哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動都可以成為發(fā)作誘因。因此,支氣管哮喘患者要保持心情舒暢,正確對待自己的疾病,正確對待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。

4、耐寒鍛煉,其目的是使人體能適應(yīng)寒冷刺激。哮喘病人進(jìn)行此項鍛煉應(yīng)當(dāng)從夏季就開始,用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時,夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應(yīng)寒冷的鍛煉活動,只有堅持進(jìn)行才能收到顯著的效果。

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