女性左腳后跟疼可能是寒冷刺激、外傷、雞眼、足底筋膜炎、跟腱炎等原因?qū)е拢梢赃x擇正規(guī)醫(yī)院就診。
1、寒冷刺激：
如果女性在平時(shí)不注意左腳后跟部位的保暖，受到寒冷刺激后會(huì)引起組織痙攣，使局部出現(xiàn)疼痛感，還會(huì)導(dǎo)致皮膚溫度偏低。需要加強(qiáng)保暖，根據(jù)天氣變化選擇合適的鞋子以及襪子，遠(yuǎn)離寒冷的環(huán)境，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、外傷：
左腳后跟部位受到撞擊或擠壓后會(huì)導(dǎo)致組織受損，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，還會(huì)伴有嚴(yán)重疼痛以及發(fā)紅。需要使用冰袋對(duì)局部冰敷，能夠使毛細(xì)血管快速收縮，緩解疼痛感，等到24小時(shí)后可以用熱毛巾熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到消腫的作用。
3、雞眼：
長(zhǎng)期對(duì)左腳后跟部位擠壓或者摩擦，會(huì)形成淡黃色或深黃色的錐形角質(zhì)增生，在走路時(shí)還會(huì)對(duì)局部造成壓迫而出現(xiàn)疼痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用尿素乳膏、水楊酸軟膏、水楊酸苯酚貼膏等藥物治療，用藥前還可以先用熱水泡腳。
4、足底筋膜炎：
發(fā)病原因和過度活動(dòng)、腳部著力不當(dāng)有關(guān)，患病后會(huì)使左腳后跟部位的筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，在早晨起床后出現(xiàn)走路疼痛的現(xiàn)象，通常在活動(dòng)一段時(shí)間后會(huì)自行緩解，但是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致疼痛加重。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛的作用。
5、跟腱炎：
發(fā)病原因和超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、慢性損傷有關(guān)，導(dǎo)致左腳后跟部位的跟腱發(fā)生炎癥反應(yīng)，還會(huì)因?yàn)檠装Y刺激而出現(xiàn)疼痛以及僵硬。可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，但是不能空腹用藥。
平時(shí)需要注意休息，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要選擇柔軟的鞋子。
