腳股骨疼是指腳、股骨疼，腳、股骨疼考慮是過度勞累、受到外傷、缺鈣、骨關節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起，需要及時就醫(yī)，并根據(jù)原因采取針對性改善。
1、過度勞累：
如果患者平時經(jīng)常進行重體力勞動，導致腳部和股骨的負擔比較重，可能會出現(xiàn)局部肌肉損傷，引起疼痛。對于這種情況，建議患者多臥床休息，避免過度勞累，還需要使用雙手按照順時針的方向對疼痛的位置按摩，促進血液循環(huán)，改善疼痛感。
2、受到外傷：
若腳和股骨位置受到了外力的撞擊，可能會導致局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，患者需要在冰箱內拿出冷敷袋，敷于患處10分鐘至15分鐘，并在熱水袋中灌入熱水，將熱水袋敷于局部，可以有效的緩解不適。
3、缺鈣：
缺鈣主要是鈣攝入不足或者消耗過多等原因所導致，若體內缺乏鈣元素，可能會造成肌肉的興奮性增高，引起疼痛。可以遵從醫(yī)囑應用藥物緩解，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣顆粒等，需要通過溫水送服的方式用藥。
4、骨關節(jié)炎：
骨關節(jié)炎可能與肥胖或炎癥刺激等因素有關，如果腳和股骨部位長時間受炎癥的刺激，還可能會導致局部出現(xiàn)疼痛不適。可以遵從醫(yī)囑應用藥物改善，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素膠囊、布洛芬顆粒等，在用藥期間需要多飲水，加速機體新陳代謝，有助于疾病康復。
5、股骨頭壞死：
考慮是由于股骨缺血，導致股骨結構改變，患者容易出現(xiàn)局部疼痛或者活動受限等癥狀，建議遵從醫(yī)囑應用藥物緩解，比如阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等，此類藥物可以選擇在飯后吃，若病情較為嚴重，患者還需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進行髓芯減壓術治療，治療后還需要使用棉簽蘸取碘伏，對局部消毒。
平時需要保持良好的心態(tài)，積極配合。
