剖腹產(chǎn)后胯骨疼痛主要由恥骨聯(lián)合分離、骨盆周?chē)g帶損傷、長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢、孕期及產(chǎn)后缺鈣，以及產(chǎn)后著涼等因素引起。
首先，恥骨聯(lián)合分離是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象，由于子宮增大壓迫盆骨，導(dǎo)致恥骨距離增寬或錯(cuò)位，引發(fā)疼痛。其次，剖宮產(chǎn)過(guò)程中可能損傷骨盆周?chē)g帶，進(jìn)而引發(fā)疼痛。再者，產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間臥床，缺乏活動(dòng)，會(huì)影響胯骨部位的血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛，此外，孕期和哺乳期鈣質(zhì)需求量大，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致胯骨疼痛。最后，產(chǎn)后身體虛弱，不注意保暖容易引發(fā)肌肉痙攣和疼痛。
針對(duì)這些疼痛原因，新媽媽們可以采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解疼痛。首先，要適時(shí)下床活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；其次，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，如通過(guò)飲食或補(bǔ)充劑；再者，注意保暖，避免寒風(fēng)入侵。若疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生建議下使用非處方止痛藥，如布洛芬等，但需注意避免藥物過(guò)敏及不良反應(yīng)。
總之，剖腹產(chǎn)后胯骨疼痛是多種因素共同作用的結(jié)果，除了上述建議，新媽媽們還應(yīng)注意休息與運(yùn)動(dòng)的平衡，合理飲食，并遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。如遇疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保身體健康。
