14歲青少年面臨發(fā)際線高的問題，往往與遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。科學(xué)改善發(fā)際線高，可以從以下幾個(gè)方面著手：
1、合理調(diào)整生活習(xí)慣。保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，有助于改善因熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)和發(fā)際線后移。飲食上，多吃一些富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜等，以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。此外，減輕精神壓力，保持心情愉悅，也是預(yù)防脫發(fā)的重要一環(huán)。
2、藥物治療可在醫(yī)生建議下考慮。針對(duì)脂溢性脫發(fā)等病因，醫(yī)生可能會(huì)推薦使用米諾地爾搽劑等藥物來刺激頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊再生。但需注意，藥物治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并可能伴隨副作用，因此必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
除上述方法外，還可以通過發(fā)型調(diào)整來暫時(shí)掩蓋高發(fā)際線，如選擇留劉海等。總之，改善發(fā)際線高需綜合考慮個(gè)人情況，選擇合適的方法。同時(shí)，建議青少年在家長(zhǎng)陪同下積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。
