高脂血癥飲食要注意以清淡為主，低鹽低脂。少吃高熱量，高脂肪的食物，比如肥肉，膨化食品，油炸食品，零食等。少吃腌制食品。
可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果，五谷雜糧。比如蘋果，橘子，燕麥等。還要適量運動，控制體重，可以晚上吃飯后散步，做家務(wù)或做瑜伽，不要直接躺下或坐下。
高脂血癥飲食應(yīng)注意什么
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-09-12230次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乳腺癌飲食應(yīng)注意什么乳腺癌來講，它是相對于預(yù)后，比較好的一個疾病，很多的病人會互相傳言，說這個不能吃那個不能吃，實際上乳腺癌這種飲食結(jié)構(gòu)，沒有特殊的要求，盡量要求營養(yǎng)均衡葷素搭配，要保持一種心情愉悅，這個才是主要問題，而病人不能說，絕對什么飲食不能吃，我們主要是把自己的，飲食結(jié)構(gòu)控制好，適當(dāng)?shù)倪\動保持心情愉悅，基本上是問題不大的，沒有特殊的要求。
01:05
何春蘭
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-01-29 2928次
-
白內(nèi)障術(shù)后飲食應(yīng)注意什么白內(nèi)障手術(shù)絕大部分情況，我們是不縫線的，靠組織自己的愈合，所以在白內(nèi)障手術(shù)以后，患者盡量要少食用，這種辛辣的食物，還有少食用這種高鹽、高糖、高脂的食物。因為這類的食物，可以引起患者的便秘，當(dāng)我們腹壓使勁的時候，有可能讓傷口裂開，而出現(xiàn)一些不好的并發(fā)癥，所以術(shù)后要盡量避免食用這些食物。同時要多食用一些蔬菜水果，這樣使你的生活，還有身體的狀態(tài)，調(diào)整到一個比較健康，比較適合傷口愈合的生理狀態(tài)。另外還有些患者喜歡飲酒，飲酒以后眼睛會充血，這樣也會引起傷口愈合的延遲。另外飲酒以后可能情緒上，有一些變化比較激動，或者有的時候難免會有，身體上的接觸。那么這時候如果沒小心碰到眼睛，就會引起傷口的裂開，也會導(dǎo)致嚴重的問題。所以白內(nèi)障術(shù)后在飲食上，還是需要有一些注意的。
01:42
李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-13 19370次
-
高脂血癥患者飲食上應(yīng)注意什么高脂血癥的患者在飲食方面是需要格外注意的，因為不良的飲食習(xí)慣，容易誘發(fā)該疾病或者是加重該疾病。飲食方面患者應(yīng)該限制膽固醇、限制脂肪的攝入，應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，同時應(yīng)該做到戒煙限酒。比如說，不能吃動物內(nèi)臟，不要吃油炸之類的食品，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，保證每天的蔬菜量達500克以上，另外，在飲食方面，患者也應(yīng)該把握一個量，特別是主食不能過多，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，而且患者平素也應(yīng)該根據(jù)個人情況，適當(dāng)?shù)倪M食一些水果，但是若是患者同時存在血糖異常的時候，這個時候可以在兩餐之間選擇一些含糖量比較低的水果，當(dāng)然患者平素也應(yīng)該控制好血糖水平，定期監(jiān)測血糖水平。烹飪用油應(yīng)該以植物油為主，但是也應(yīng)該把握一個量，不能過多，需要選擇合適的烹飪方法，可以進行燉和炒，但不要進行油炸。語音時長 01:42”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-03-23 1032次
-
高脂血癥病人飲食應(yīng)該注意什么高脂血癥患者除了積極的治療，在平常生活飲食上做出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，也是很好的防治措施，對于減緩高脂血癥的發(fā)展，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生，有積極的作用。高脂血癥的患者在飲食上提倡以素食為主，盡量的以清淡飲食為主，多吃含有高維生素，高纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，平常也需要適當(dāng)?shù)臄z入一些飽和脂肪酸的食物，比如可以吃一些瘦肉，魚肉，但是不要吃肥肉，油炸食品，平常炒菜可以用植物油，不要用動物油，再一個就是每天還要適當(dāng)?shù)幕顒樱鲆恍┯醒踹\動，也有利于高脂血癥患者病情的控制，所以要通過各個方面的調(diào)理，這樣才有利于身體健康。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-12-28 977次
-
產(chǎn)后飲食應(yīng)注意什么病情分析：產(chǎn)后避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息。可以多吃一些雞湯、魚湯、豬蹄湯等營養(yǎng)豐富的食物，避免著涼。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜以及水果，也可以將水果煮熟后食用。意見建議：產(chǎn)后應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張、焦慮。室內(nèi)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行通風(fēng)換氣，但是避免直接對準(zhǔn)風(fēng)口處。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-30 1601次
-
腎炎飲食應(yīng)注意什么病情分析：腎炎患者飲食上注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等。蛋白攝入控制在每公斤體重每天0.6~0.8克，以瘦肉，牛奶，雞蛋，大豆蛋白為主。意見建議：腎炎患者應(yīng)該盡量少運用對腎臟有損傷的藥物，比如非甾體類消炎藥，布洛芬等，以及含馬兜鈴酸成分的中藥，比如廣防已，天仙藤，關(guān)木通。
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2021-06-26 1101次
-
癲癇飲食應(yīng)注意什么癲癇疾病是大腦神經(jīng)元受損，導(dǎo)致的異常放電引起的癲癇疾病發(fā)作。
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-05 1197次
-
濕疹飲食應(yīng)注意什么濕疹是臨床上常常反復(fù)發(fā)作的一類皮膚科系統(tǒng)疾病，對于濕疹患者的飲食，是非常重要的。因為飲食能夠?qū)е聺裾罘磸?fù)的發(fā)作，對于濕疹飲食應(yīng)該注意什么，大致有以下幾個方面：第一，濕疹的患者應(yīng)該避免吃一些辛辣、刺激性的食物以及油膩的食品或者是大肉類的食品。另外，對于濕疹的患者不應(yīng)該吃一些容易過敏的海產(chǎn)品，其中包括海
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-29 491次
