孕婦可以吃青李子，它含有氨基酸以及維生素B1等營養(yǎng)成分，適量的吃些青李子，可以促進腸道蠕動，還能提高孕婦的食欲，能有效的緩解早孕反應(yīng)。
在孕期吃青李子時一定要適量的吃，它屬于酸性的水果，如果吃得過多可能會導(dǎo)致腸胃不舒服，在懷孕期間要注意定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃青李子嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16555次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 6282次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2207次
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青李子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃青李子。因為青李子有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括氨基酸，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，糖，維生素B1、B2、c等以及鈣，磷，鐵等元素。因此，青李子孕婦是可以吃的。首先，青李子能夠促進胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推進促進腸胃蠕動，孕婦孕早期吃一些青李子能夠緩解孕吐，還能增強食欲。其次，吃青李子有非常不錯的血紅蛋白促進再生功能，有利于及時補充身體血液。適量的吃一些可以預(yù)防孕期貧血的癥狀，但是一定要控制量，每次吃2~3個，最多不能超過5個。另外，腸胃消化不好或脾胃虛弱的孕婦少吃或不要吃比較好。語音時長 01:22”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-11 5451次
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孕婦李子可以吃嗎孕婦可以適量的吃李子，但不宜過多。李子的營養(yǎng)價值非常豐富，含有糖類、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素。在孕早期，由于體內(nèi)hcg水平增高，容易引起惡心嘔吐、脹氣，而李子可以加速胃內(nèi)容物消化，可以緩解孕期惡心嘔吐、食欲不振，還可以預(yù)防孕期便秘。李子還能夠緩解孕期下肢水腫，此外李子能夠促進血液中血紅蛋白再生，可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血。但李子也不宜過多，因為李子性寒，吃多了可能會引起輕微的腹瀉，對于胃腸虛弱的孕婦還是少吃為好。語音時長 01:17”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 6379次
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青李子孕婦可以吃嗎病情分析：懷孕以后的女性可以吃青李子。因為它也是一種非常健康的食物，它的營養(yǎng)價值比較高，含有維生素和礦物質(zhì)，不僅可以開胃、促進消化，還可以降壓。適當食用是有益的。意見建議：青李子的吃法很多，可以洗干凈直接食用，如果怕酸也可以適當?shù)募臃涿刍蛘甙滋牵@樣營養(yǎng)成分不會變，口感更好。孕期如果沒有糖尿病任何水果都可以吃，注意干凈、衛(wèi)生、適量就行。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-11 3403次
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孕婦可以吃青李子嗎病情分析：孕婦可以適量的吃青李子，青李子含有豐富的胡蘿卜素、氨基酸以及維生素B族，孕婦食用后可以促進胃部胃酸以及消化酶的分泌，加快腸蠕動，預(yù)防和緩解孕期便秘。同時李子能夠促進血紅蛋白再生，預(yù)防孕期貧血，但是腸胃不好或者脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。意見建議：建議孕婦每次吃李子吃2~3個即可，最多不能超過5個，以免引起腹痛或者腹瀉的癥狀，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-10 1203次
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青李子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃青李子。因為青李子有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括氨基酸，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，糖，維生素B1、B2、c等以及鈣，磷，鐵等元素。因此，青李子孕婦是可以吃的。首先，青李子能夠促進胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推進促進腸胃蠕動，孕婦孕早期吃一些青李子能夠緩解孕吐，還能增強食欲。其次，吃青李子有非常不
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 620次
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青李子孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃青李子的。青李中含有營養(yǎng)物質(zhì)，并且也有促進胃酸以及消化酶的分泌，如果孕婦在懷孕期間有嚴重的妊娠反應(yīng)以及孕吐的情況，吃青李子也可以緩解癥狀。孕婦在妊娠期間可能會出現(xiàn)各種不適反應(yīng)，可以適當吃酸甜的食物緩解孕吐，可以采取少食多餐的模式，注意加強營養(yǎng)。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
